5 6 bardak yesıl cay mı cok fazla kafein alıyorsun, aralıklı oructa yapılan hatalardan biri fazla kafein almak hormonları etkiliyor kılo vermenı zorlaştırıyor dun Dr dinledim. Gercekten de bende cay Vs fazla tuketıyordm kılo gitmiyordu azalttım hmn vermeye başladım