Bunalımda hissediyorum

Question

 Son 1 ay kızım çok zorluyor beni  kucaktan inmek istemiyor sürekli mızmız sebepsiz ağlıyor hiçbir şey onu memnun etmiyor. 8.5 aylık bütün gün evdeyim ev işi vs tanidiğimiz da yok burda aileler uzakta bütün gün 4 duvar arasındayım. Son 3 hafta neredeyse her gün başım ağrıyor 

artık tahammülüm kalmadı kızım yine aglarken gittim başka bi odaya ağladım sinirden. Eşime patlıyorum böyle olunca. Bebekli anneler böyle hissettiginizde neler yapıyorsunuz? Neler yapsam daha iyi hissederim

Answer 1

Çocuğu eşine bırakıp akşama 1-2 saat yalnız dolaşmak iyi gelir. Ben öyle yapıyordum.

Comments

Her gün olmazsa bile hafta 3 4 kere yapmaya çalışayım

Answer 2

Balkona çıkıyorum hava alıyorum biraz uzaklaşıyorum. 

Answer 3

Sabır çekiyorum dua okuyorum kizimada dinletiyirum

Answer 4

Kendine vakit ayirman lazım. Yoksa bu sekilde psikolojin bozulabilir. Evde disarida sevdigin seyleri her gun az da olsa yapsan o seni rahatlatir. 

Comments

Eşim bakıyor aslinsa kizima ama sanırım beni en çok bunaltan evde olmak sürekli ve bu yaşadığım şehirde hiç tanidigimiz yok hiç oturup sohbet edip kahve içebilecegim biri yok

Answer 5

Kendine vakit ayirsan çok iyi gelir sana

Comments

Ayiriyorum aslında eşim işten gelince 1 2 saat bakar :( galiba tükenmişlik bu hissettigim

Answer 6

Uzman desteği almayı düşündünüz mü

Answer 7

Ben 3 çocuk annesiyim 2 buçuk 1 buçuk  yaş ve 6 aylik 

İnanın bir gün bile sikayet etmedik edecek zamanım olmadı 

Son bebeğim Cp hastası surekli ağlıyor ogrendigimden beridir keşke hasta olmasada sürekli ağlasa diyorum 

Herşey geçiyor çocuğunuz sağlıklı olsun da hep aglasin