o kadar da fazla kilon yok. Ayrıca hamilelikde almışsın ve hamilesin. Hamilelikden sonra hemen verirsin. 71kiloyla aralıklı oruca başladım. 3güne 2kilo atıyordum. 1ayda 60kilo olmuşdum. hemde istediğimi yeyerek,ekmek yiyerek .Tek şekeri bırakmışdım. Sıkma canını. Aralıklı oruc aratır.
Prof dr. yavuz yörükoğlu
Rana çetin.
bu ikisi çok iyi anlatıyor canım