Sabah akşam sirkeli su içen var mı

Question

Sirkeli su içen var mı zayıflamak için fayda gördünüz mu

https://vt.tiktok.com/ZSdw1qaUQ/?k=1

Answer 1

Sabah ac karnına içtim ben zayıflamak için 

1 yemek kaşığı elma sirkesi 

1 tatlı kaşığı bal

3 tane karanfil 

Karıştır iyice üstüne bir su bardağı kaynar su iki üç dk bekle iç 

Bu şekilde sabah ac karnına yapıp içtim ebru şallı nin tarifi 

Güzel ödem sokuyor 15 gün boyunca devam edip ara verip yine devam edebiĺiyorsun 

Comments

Bebeğim 9 aylık aralıklı oruç ve yumurta diyeti yaptım bşşey olmadı kilosuna ve sütüme . Sonra sabahları limonlu su ve türk kahvesi içtim onlardan snra kahavaltımı yaptım tambuğday ekmeği tükettim sadece başka bi diyet yapmadım . 2 kilo daha verdim şimdi 5 kilo kaldı

---

Cadna limonlu kahveye nekadar limon koyuyorsun bide türk kahvesi mi yoksa granül kahve mi kullanıyorsun

---

Bu arada yumurta diyetini 3 -4 gün yaptım çok sıkıldım yumurta yemekten genede fayda ettii

---

Bir fincan nescafe ye yarim limon sıkıp içiyorum sabah ac  karnına aşırı iştah kesiyor ben ekmek hiç yemiyorum sabah omlet olarak yiyorum yumurtayı iki çatal alıyorum iştahım gidiyor zaten suyu da çok içiyorum yürüyüş yapıp evde mekik cekiyorum kahveye daha dün başladım onun öncesinde diyet spor yapıyordum 2 hafta olacak 98 den 94 e düştüm

---

Miden küçülünce zaten az kalori alıyorsun ne yersen ye zayıflıyorsun zaten en önemlisi bence midenin küçülmesi az yemeye alışması

Answer 2

Midenizi deldirirsi izle yapmayın öyle şeyler :)

Answer 3

Valla ne yalan atayım sigarayı bebeğim için bırakmıştım şimdi içiyorum zayıfladım ve herkesin dikkatini çekti

Sirke uuvvvv noo

Answer 4

Sabah aksam ve ara vermeden içmek midene zarar verebilir.