Panik atak ve anksiyetesi olan var mi

Question

Bu gibi durumda ne yapıyorsunuz kizlar benim nefes alamama vücudum kasiliyor Elim ayağım karincalaniyor cok kötü oluyorum yatsam yatamıyorum otursam oturamıyorum ayakta duramıyorum napcam ben böyle ya durduk yerde oluyor bu durum beni mahvediyor ya sıkıldım bu durumdan artık ya kendimi nasıl sakinlestirebilecegimi bilmiyorum ben kizlar bana destek verin benim gibi olanlar kimler

Answer 1

Kizlar var mi benim gibi olan

Answer 2

İzzet güllü psk dinleyın tavsiyem 

Answer 3

Bende var aşırı takıntı ve her olayda işin en kotu senaryosunu düşünme. Bu beni yıpratıyor elimde değil ha kalbin sıkışıyor gibi olduğu zaman yürüme elindeki işi bırak sakince otur derin nefesler al bunu yapmaya çalış. Evet zor Allah yardım etsin

Comments

Yaaa cok zor bir durum dıştan bir şey yok ama içsel cok kötü oluyorum

---

Anlıyorum ben o kadar yasamam benim genelde işin en kötüsünü düşünme yönüm kötü. Yani kulağım çınlıyor araştırıp aha bı adamın 63 yıl kulağı çınlamis hep böyle kalacağım naparim diyorum en basitinden. Ama kyananm da senin gibi o ağlama krizine girer kalp krizi sanar baya zor sakinleşir

---

Sen yine iyisin ben anksiyete panik atak hastalık hastasıyım. Bir yerim ağrısın o saniye ölüyorum kendimi kefene girmiş gibi düşünüp ağlıyorum saatlerce

Answer 4

13 yıldır cekiyorum çok yoruldum bayramdan 3 gün önce yine bi atak geçirdim mecbur düzelmem gerektiğini kendime sürekli hatirlattim baş ağrısı kalp çarptısı mide bulantısı bağırsak hareketliligi uyku zaten gidiyor canlı cenaze gibi oluyorum

Answer 5

Ilacla bir parça rahatladım ve ne zaman için sıkılsa atak geldiğini hissetsem nazar rukyeleri şifa rukyeleri acarım youtube dan dinlerim inanılmaz rahatlatıyor beni 

Answer 6

Kardeşim de var 

Answer 7

Bende var çok kötü oluyorum

Kaç tane kardiyologa gittim anlamadılar hep bişey yok diyorlardi çarpıntı başlayınca nefesim daralıyordu sol tarafıma belimden sanki birşey saplanmış gibi oluyor sonra büyük bir atak geçirince doğumdan sonra doktorlar anladiki kalp damarımda bir damarda kaçak olduğu elektrik kaçağı gibi bir şey