Bol bol su içtim her sabah kalktığımda limonlu su içtim akşam yatarken de içtim akşam yatarken yoğurdun içine pul biber kekik karabiber limon suyu elma sirkesi göz kararı koyup bir kase yedim 3 öğun değilde 5 6 ögun yedim acıktım mi salata yapıyordum sonra yada çorba böyle yani yemek sırasında su içmedim yemekten önce 2 bardak su içiyordum o zaman az yiyorsun ve yemekten sonra su içmedim pilav ve yersem sisirmesin diye böyle canım böylelikle metabolizmami çalıştırmış oldum şimdi gece kalkıp 1 tencere kuru fasulye pilav yada 1 tencere makarna da yesem bana mısın demiyor 56 dayım sabit