Diyetci tayfa nasıl gidiyor diyet..

Question

Kızlar ben zorlanıyorum biraz sabahta erken yaptım kahvaltıyı baya 1 kase yogurt yedim bir kaç parça da kuru tarhana bol su içiyorum bebem emdikçe nen acikiyorum ama pes etmek yok alışacam inşallah sizde durumlar ne ne yiyip içiyorsunuz ara öğün yapıyor musunuz 

Answer 1

Emziren anneler sizler nasıl yapıyorsunuz diyeti ara öğün yapıyor musunuz neler yiyip içiyorsunuz 

Answer 2

Yemegimden kesmiyorum,  ekmek yemiyorum ve lesie yapıyorum düzenli olarak çok faydasını gördüğüme inanıyorum. Sabah ezanından sonra da uyumuyorum dinç oluyorum.

Comments

Kac ml olanını yapıyorsunuz @gestapo

---

30 olanı yaoykeum

Answer 3

Kız nur normalde o kadar çok kilolu birisiyim ki bir de şeker hastasıyım o kadar çok tatlı pasta şu bu yerim ki dolap ağzına kadar pasta ve tatlı türü dolu ama hamileliğimin 6 haftasındayım ve canım asla tatlı istemiyor karnım tok gibi geliyor böyle giderse veririm gibi

Comments

117 kilo dogru okudum demi :o

---

Evet doğru

---

Mide kucultme ameliyati olsana canim benim arkadas 110 kilodan 79 kiloya dustu iki ayda

---

Gerek görmüyorum şuan hamileyim doktor takibinde

---

Hamileysen olmaz zaten suan

Answer 4

ben bugun bizdum ya tist ekmegine beyaz oeynirli tost yedim . gereksiz yere yedim aslinda ara ogun yapacaktim . birden tost esti kafama durduramadim kendimi. pismanim haaakim amcaaaa

Comments

Ay bişey olmaz ara öğün yapıyor musunuz emziren annelerden bilgi almak istedim aslında nasıl ilerliyorlar ben emzirdikce bayılacak gibi oluyorum

---

normalde iki ogun yoyordum da suan herbalife sistemine gectim diye ara ogun yaomam gerekiyor.

---

Ay benimde canım pastırmalı peynirli tost cekti iki tane ondan gömdüm bide 2 krep baska yemek yemedim ama

Answer 5

Meyve Kuru yemişte yiyebilirisn 

Comments

Daha diyete yeni başladın ne çabuk canin tatlı istedi çok güldüm kusura bakma :D

---

Benim şekerim düşük ve sürekli emziriyorum kan şekerim düşüyor

---

Kac aylik bebek

---

7.5 ama erken doğdu düzeltilmiş ayı 6

---

He tmm . Sağlıkla büyüt inşallah

Answer 6

Elma ye bir tane bastirir seni  ya da bir fincan kahve 

Comments

Kahve beni daha çok aciktiriyor tuhaf ama

Answer 7

İyi gidiyor şükür:) ilk ara öğünü yaptım . Tartıda güzel sonuçlar görmek motive ediyor beni

Comments

Hepimiz fit olacaz inşallah:D

Answer 8

Sen emzirdigin için 2 ara öğün 3 ana öğün yapacaksın 

Sabah 9 da yedin 11 gibi bir ara öğün sonra 2 de öğlen yemeği bir kase çorba salata olur 

4bucuk gibi bir kahve yanına bir porsiyon meyve ceviz badem ne olursa artk 

6 buçuk 7 gibide akşam yemeği 

Comments

Kız öyle yersem zayiflar miyim ki

Answer 9

Bende emziriyorum 2.5 aylık kızım 

Sabah kahvaltı 

Öğlen yemek birde akşam 18 gibi tekrar yerim 

Comments

Öğlen ne yiyorsun canım peki

Answer 10

Hurmanin içini aç ceviz koy ye hem tatlı isteğini de alır cokta güzel oluyor bende haftaya başlarım inşallah tekrardan ☺

Comments

Hurma kayısı incir yapıyorum bunuda evde hiç biri yok alışveriş yapmam lazım

---

Sorması ayıp kaç kilosun ☺

---

80 lerdeyim net bende bilmiyorum 83 dün emzirme de 87 sonra 85 e düştüm şuan ne bilmiyorum 80 den aşağı dusemedim bi

Answer 11

O değilde tartıyı nerden alıyorsunuz konudan bağımsız 

Comments

Bimden almıştık simbo marka.  9 yıl oldu yeni evlenince almistik

---

Tm bı resim atabilirmisin

---

Yoruma atılmıyor ki nereye atilir

---

Attım yeniden

Answer 12

Bütün kilolariniz bana gelsin kızlar bende kilo almak istiyorum 

Comments

İnşallah ❤️

Answer 13

59 kgyim ek gıdaya geçelim de biraz vermek istiyorum göbeğimi 

Ayrıca diyeti niye dilenci tayfa diye okudum onu da bilmiyorum:D

Comments

Boyun kaç

---

1.60 canım

---

Bnmde aynı boyum  . 63 kiloyum suan . Normalde 64 tüm. Hastalandım 63 e düştüm.

---

Doğumdan önce 50-52 oynuyordu doğumda 62 oldum 3 kg vermişim

---

Ben 84 kiloya çıktım hamileyken.  63 e indim . Ikisindede çok kilo aldım;)

Answer 14

9 yıldır bunu kullanıyorum 

Comments

Teşekkür ederim bulabilirsem alicam

Answer 15

Güzel gidiyor cnm ben alıştım gibi birde Bn  iradesizim hemn bozardım acele ederdim hmn vereyim usanır bırakırdım ama bu sefer sakinim adım adım vereceğim inşallah

Aksam yemegını 5 yada 6 da kestim biraz acıktım ama dayanabilirim yarın sonucu görmek istiyorum. Ara öğünde 1 küçük elma yedim aksam haslanmıs tavuk ve 3 kasık bulgur pilavı yedım sadece. Acıkırsan arada sutlu kahve iç, meyve ye, salatalik ceviz yiyebilirsin 

Comments

Aşkom tarhana yedim kuru cips halinde biraz kilo yapar mı o sencee

---

Yok cnm katıkli o ondan ye bol bol yogurtlu zaten bende acıkınca yiyorum ondan bı kac yaprak, eee maraslı olunca :))

---

Ben sevmeezdim ama acıkınca gözüm döndü :D

Answer 16

Mehter takımı gibi. Çokta dikkat edemiyorum açıkçası,yani benden kaynaklanıyor. Hamur işinden vazgeçemiyorum. İnşAllah başarırz. Emzirirken zor oluyor. Kolay gele

Comments

Bende emziriyorum zor ama imkansız değil:))

Answer 17

Cok sıkıcıı kahveyle yeme istegimi bastırıyorum helee acı kahveyi hic sevmiyorum üşenmedim gittim markete bal aldım seker yerine ballı kahve iciyorum:d

Answer 18

Ay bende emziren anne diyet listesi vardı diyetisyenim vermisti güzel kilo veridiriyordu ama listeler kaybettim malesef