Kızlar daha önce post açmıştım ayda bir buçuk kilo hedefim olacak kasmadan diyet yapcam diye. Dayanamadım yemeyi çok azalttım aralıklı oruç yaparken buldm kendimi şimdiye kadar 90.4 ten 87.6 ya düştüm iki hafta olacak tartılmadım bakalım sonuç ne olcak var mı deneyen