Genel olarak yasadiginiz sıkıntı için, gazlı yiyeceklerden uzak durmak, ayaklarınızı sicak tutmak olabilir. Ama şu an garip bir salgın var, ben serumla kendime geldim. Patates haşlamasi, muz, pirinç lapasi yiyebilirsiniz. Bir de 1 tatlı kaşığı Türk kahvesine limon sıkıp yerseniz faydası olur ishale