Ben beş ay önce yaptım bir hafta tek öğün beslendim öğlen iki de yedim onu da 8 kilo verdim tabi yürüyüş de yaptım beş aydır da sadece üç kilo aldım ama sınırsız yedim içtim her şeyi demek ki sağlıklı vermişim hiç su içmiyorum içmeye dün başladım çok zor ama herkes yapamaz ara ara açlık krizleri oluyor şuan spor yapiyorum sabah limonlu su tarçınlı bal metebolizmami çok hızlandırdı yağdan kilo verdiğini tartidan değil bel bölgesinden anlatmış insan bir de vücut sıcaklığı artıyor insanın