Bebek/çocukların boy uzamasını destekleyecek hareketler var mı?

Question

28 aylık kızım 87-88 cm. Çok kısa değil ama ortalama altına düşmeye başladı. Sağlıklı olsun önemli olan o tabi ama akranları arasında boy yönünden göze batsın istemem.

Bu arada ben minyonum 155im, eşim ortalama üstü uzun.

Sağlıklı beslenme, düzenli uyku dışında ne yapılabilir? Zıplamak diye biliyorum ben bi tek, başka neler vardır?

Answer 1

3 yasini doldurduktan sonra spora yonlendirebilirsin.

Kucukler icin ozellikle cimnastik alt yapi ile baslaniyor, kaslarin esnekligi icn cok faydali..biraz daha buyudukten sonra bransa yoneliyor 5-6 yas gibi. Ozellikle yuzme ve basketbol boy acisindan katki saglayabilecek sporlar.

Ama tabi en onemli sey gen faktoru. Cocuk genelle anne baba ortamasinin (+) (-) %10 unda oluyor. Beklentiyi gercekci tutmak lazim

Comments

Cimnastiğe meyilli, seviyor. 3 yaşına gelince buluruz umarım öyle bi kurs. Pek büyük bi yerde değiliz.

Answer 2

Trambolin alın ve argivit boy uzaması konusunda çok başarılı 

Comments

Trambolin düşündüm ama biraz pahalı:)
Argivit i duydum ama gerçekten iyi mi bilmiyorum.

---

Kullananlar çok memnun ama tadı berbat:) dolap uygulamasından ikinci el bakabilirsin trambolin

---

Bakayım bi orası aklıma gelmemişti

Answer 3

Boy yapısı birazda genetik anne baba hala dayı genelde çocuklar cekiyor genden canım basket falan oynatın yas ağırligini bilmiyorum ama netten araştıra bilirsin 

Comments

Sağol canım