Canim doğuma yakın kuru inciri fazlaca tuket doğum arası kabız olmamaya cok dikkat et ben doğumdan sonra kabız oldum ağlaya ağlaya gezdim sen yemen sıvı olsun özellikle son günler ve hastane çantasına incir kayısı suyu ama doğal olsun bunları ekle zeytinyağı tüketebiliyorsan doğumdan sonra tüket en azından rahatlarsın birde normal zamanda da ben sabahları yarım çay kaşığı çörek otu ciyniyorum üzerine ılık su içiyorum bunun da çok faydası oluyor diyorlar alışkanlık haline getirmek lazım inşallah kolay atlatırsın Rabbim bir avazda kurtarsın seni