0 oy
109 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (7 puan) tarafından
Hanimlar merhaba  dogum yapali 1 bucuk sene oldu bana bir gobek kaldi bende boyle dokununca bir sertlik tam gobel deligi cevresinde acaba yag mi hatta bazen cok  baski yaptigimda agiriyor bile  yani sozinde oldu mu cok mrrak ediyorum 

4 Cevaplar

0 oy
(613 puan) tarafından
Bende olmadı hatta göbek bile kalmadı sezaryen sonrası spora başladım 6 ay sonra falan eridi gitti :) o sertlik için bir doktora danış bence 
(114 puan) tarafından
Sezeryandan ne kadar süre sonra spora başladınız bende bisiklet mekik vs. Başlıycam doğum yapalı 2 ay oldu.
(613 puan) tarafından
6 ay sonra başladım spora. Plates yaptım   ve spor salonuna gidiyordum. mekiği sezeryan dan çok sonra çekmeye başladım.  Bence 2 ayda mekiğe başlamayın bir spor hocasına danışın
(114 puan) tarafından
Yaa az daha başlıycaktım teşekkür ederim :) zaten karnım hala uyuşuk kaslarım toparlanmadı galiba
tarafından
Kaç aylıkken peki başlanmali
(613 puan) tarafından
Bu iyileşme hızınıza göre değişir bi spor hocasına mutlaka danışın. En önemli şey diyet ve yürüyüş çok zorlamadan kısa yürüyüşler mutlaka yapın
-Reklam-
0 oy
(9,019 puan) tarafından
Karnımın içi aciyo bazen benimde 10 ay oldu cuma günü gittim kadın doğum a normal dedi bana hiçbir sıkıntı yoktu. Sende bi muayene ol istersen 
(7 puan) tarafından
Yani gitmeyi dusunuyorum sezeryan mi oldu sizinde
0 oy
(6,512 puan) tarafından
Hamileyken çok mu kilo aldın canım ben iki defa sezeryan oldum şükür hiç göbeğim yok 

Spora basla istersen
(7 puan) tarafından
25ckilo aldim  hatta doktor yemene dikkat diye  uyarmisti
0 oy
tarafından
Benmde kaldi gitmiyor :(( ama oyle sertlik yok 
(7 puan) tarafından
Sertlik  dedigim aslinda  elimi cok bastirinca buluyorum biraz panik atagim var kendinde hastalik ariyorum

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 195 göst.
24 Ekim 2022 Diğer kategorisinde Saliha comcali (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 54 göst.
2 gün önce Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Biriiste (412 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 86 göst.
27 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde zeynos1234 (1,073 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 62 göst.
11 Mart 2024 Diğer kategorisinde Eda34 (326 puan) tarafından soruldu

380,878 soru

11,403,343 cevap

34,941 kullanıcı

...