Bir Soru Sor

Kilo vermeye karar verdim❤

+1 oy
323 göst.
Diğer kategorisinde (6,296 puan) tarafından
Kilo vermeye karar verdim bugun dieyete basladim cok eksilerim olur insAllah ilk hedef 10 kilo insAllah cok azimliyim hirsliyim inaniyorum daha once yaptim yine yaparim ramazan bayramina bambaska bi seher gorsunler istiyorum kendimde yapmak istedigim farkli deisiklikler war onceligim kilo ama dua edin hedeflerime tez ulasiyim tafsiyelere acigim

9 Cevaplar

0 oy
(1,317 puan) tarafından
Ben de bugün başladım . Umarım hayırlısıyla ve sıkıntısız hedefimize ulaşırız 
(6,296 puan) tarafından
Ayy umarimmm az esim destek ciksa daha kolay olacak hersey adam bosverrr dior☺☺diyetisyen desteklimi veriyorsum kendinmj
(1,317 puan) tarafından
Az yiyerek birde 5 den sonra yemeyerek
(6,296 puan) tarafından
Tesekkur ederim canim
-Reklam-
0 oy
(11,084 puan) tarafından
Birisinin bı lafi yüzünden diyetisyene başladım hemen ertesi gün gittim geçen hafta kontrol vardı 5 buçuk kilo vermişim bir ayda daha devam eksi 30 u görene kadar 

Seninde Allah yardımcın olsun 
(6,296 puan) tarafından
Oyyy masAllah birinin lafina deil kendi istegim icun basladim warmi canim tafsiyen
tarafından
Kaç hafta oldu
(6,296 puan) tarafından
Esmaaa bana soruyosan bugun basladim
(11,084 puan) tarafından
Ben 1 ay yaptım cnm Leslie yapıyorum bide
0 oy
(300 puan) tarafından

Beraber ilerleyelimmi bende sürekli başlayıp bırakıyorum

(6,296 puan) tarafından
Yaa ben en son lisede yapmistim istedigim kivama geldim sonra ewlendim cocuk dogurdum kendimi biraz saldim simdi toplama zamani bugun tartildim tam bi 1 ay sonra tekrar tartilacam
0 oy
(660 puan) tarafından
Sabahları aç karnına sirkeli su ve akşamları yatmadan önce sirkeli su içersen yağ yakimin hızlanır naçizane tavsiyemdir 
(6,296 puan) tarafından
Yaaa deneyim canim tesekkur ederim
(660 puan) tarafından
10 günde 10 kilo verdim bu sayede ekmeği şekeri kestim aynı zmaanda canım dene pişman olmazsın
(6,296 puan) tarafından
Ayyy kiz sen neler diorsun ☺☺bana bunlarla gelin ekmegi kestim zaten seker kullanmiyorum ama elma sirkesi war olur mu ay yada ne sirkesi
(660 puan) tarafından
Tam olarak Elma sirkesi bacım başka sirke kullanama sakın yoğun tat oranından içemez kusarsin
tarafından
Emzirirken de iciliyormu
(12,697 puan) tarafından
Ölçüsünü de de bari kız ne kadar suya ne kadar sirke
(6,296 puan) tarafından
Aynn kuzumm bide olcu de sana zahmet
(660 puan) tarafından
Emziriyorum ve içiyorum Bir şorun olmadı şimdiye kadar bir su bardağına Bir tatlı kaşığı sirke arkadaşlar alışınca şirke miktarını artırırsiniz
(6,296 puan) tarafından
Tesekkur ederiz balim mutlaka deneyecem faydasini gorursem cok duacin olurum
(300 puan) tarafından
Ne kadar sirkeyi ne kadar suya koyup içelim canm ?
(660 puan) tarafından
Bir su bardağı suya Bir tatlı kaşığı sirke elma olacak alışınca şirke miktarını artırırsiniz duaya BU ara çok ihtiyaçim var dualarınızda yer verirseniz mutlu olurum
(6,296 puan) tarafından
Mutlaka veririm canim rabbim gonlunden gecen ne warsa versin ne sikintin warsa gidersin
(660 puan) tarafından
Allah razı olsun bacım amin cümlemizin
(6,296 puan) tarafından
Senden de canim❤❤
0 oy
(122 puan) tarafından
Bol eksiler bende daha az yiyerek 4 kilo verdim bakalım daha ne kadar gidecek 
(6,296 puan) tarafından
Ne kadar zamanda 4 kilo verdin canim
(122 puan) tarafından
Tarih tutmadım hatırlamıyorum diyet yapmıyorum sadece az yiyiyorm mümkün oldukça abur cubur hamur işinden uzak duruyorum
0 oy
(2,769 puan) tarafından
Benimde bugün 5. Günüm inşaallah veririsin
(6,296 puan) tarafından
InsAllah sende veririsin canim
0 oy
(2,704 puan) tarafından

Şu kadar umarım bir gün bana da ugrar:ermm:

(6,296 puan) tarafından
Umarim canim
0 oy
(334 puan) tarafından
benim sana vereceğim tavsiye aralıklı oruç tutman ve bu diyette alkol şeker kullanmaman. hırslıysan aralıklı oruç ile 1 ayda kilonun %10 nu verirsin
1 önceki yorum göster
(334 puan) tarafından
sana doktorun linkini bulup atayım mı öyle daha sağlıklı olur
(334 puan) tarafından
https://youtu.be/DlNJ3imNld0

canım ben bu doktoru dinlemeden dediği şekil yapıyordum ve eski kiloma geri döndüm. ama ben saat 5 ten sonra bir şey yemiyordum  kahvaltımı da sabah 10 da yapıyordum
(6,296 puan) tarafından
Yaa bakiyim canim tesekkur ederim
(334 puan) tarafından
Rica ederim canım inşallah güzel sonuçlar alırsın benim gibi
(6,296 puan) tarafından
Ayyy insAllah
0 oy
(9,982 puan) tarafından
Bednd Hep karar veriyom bir iki hafta iyi gidiyom sonra sil baştan hastayım 2 gündür ne yediğim bekli değil abur cubur tatlı herşey yedim. İnşallah sen iredeli olup istediğin kiloya gelirsin 
(6,296 puan) tarafından
Iradem cok saglam canim kendime guveniyorum
(9,982 puan) tarafından
Beimde öyleydi :D 16 kilo verdim ilk doğumdan sonra şimdi 10 kilo vermem gerekiyor ama 2. Çocuktan sonra nanay
(6,296 puan) tarafından
Darisi bana aminnnn☺☺

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 350 göst.
Kilo vermeye karar verdim önerileriniz var mı?
5 Haziran 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Miniğim77 (41 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 519 göst.
Kilo vermeye karar verdim.
3 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde .SU. (5,368 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 118 göst.
Kızlar kilo vermeye karar verdim vee
15 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Aysenr42 (348 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 330 göst.
Kizlar dogum kilolarimi artik vermeye karar verdim :D
15 Mayıs 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Melekkk (12,206 puan) tarafından soruldu

405,518 soru

12,150,072 cevap

36,566 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...