0 oy
167 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (464 puan) tarafından
Gelin bi konuşalım birbirimizin halinden anlariz  :))) ne zaman başladınız diyete ne kadar verdiniz hedefe ne kadar kilonuz kaldı  :) spor egzersiz yapiyor musunuz

Ben 83 le başladım suan 74 75 kiloyum hedef önce 60 sonra 55 :) ramazana kadar hatta yaza kadar yavas yavaş vermeyi düşünüyorum spor ve egzersiz yapamıyorum suan.  Sizde durumlar nasıl 

8 Cevaplar

0 oy
(9,022 puan) tarafından
2 gündür hastayım hep abur yedim antibiyotik kullandim 65 im hedefim 55 olmak Şubat a kadar ama Zor 
(464 puan) tarafından
Gecmis olsun... şubat olmazsa mart olur :) abur cuburlari bırakın yeterki  :)
-Reklam-
0 oy
tarafından
80 ile başladım 70 e düştüm şuan ki kilomu bilmiyorum ayın 30 da tartı günüm ni 68 bekliyorum. Hedefim benimde 60 
(464 puan) tarafından
Diyetisyenle mi gidiyorsunuz. Benimde cumartesi tarti gunum daha diyetisyenle daha yeni başladım bakalım. Boyunuz kac
tarafından
Hayır kendimce yapıyorum birşeyler.  168 boyum
(464 puan) tarafından
Insallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız
0 oy
(4,231 puan) tarafından
2 ay olmasına 1 hafta kaldı 87 den 78,5 dustum devam ediyorum hedefim 65 ınsaallah 
(4,231 puan) tarafından
165 cnm tesekkur ederim ❤️
(4,231 puan) tarafından
Diyetisyen ile ilerliyorum bn
(464 puan) tarafından
Benimde boyum 165 bende bi haftadir diyetislenle başladım onun öncesinde kendim veriyordum  :)
(4,231 puan) tarafından
Bende kendim veriyordum aldım verdım derken bıkkınlık geldi. En iyisi diyetisyen dedım basladm :) kolay gelsin sana da
(464 puan) tarafından
Aynen bende de öyle oldu cok sıkıldım profesyonel destek alayim motive etsin dedim :) sagol teşekkür ederim
0 oy
tarafından
80.50 ile başladığım bu yolda. Hemen hemen bitince ayında 75 de selamlar ❤️❤️❤️

80 den öncede bir serüvenim oldu kendi çapımda 85 üstündeydi kilom❤️
(4,231 puan) tarafından
Esma kac gunde kac kılo gıttı asko
tarafından
25 günde 5.5 kilo
(7,269 puan) tarafından
Esma ya bende 66 ya düşmüştüm gezmeye gdiince bozdum 67 oldum yine inşallah devam ediyorum veririm daha da
(464 puan) tarafından
Heyy esma adaşım :)❤
(4,231 puan) tarafından
Guzel cnm bende 1 ayda o kadar vermistm
0 oy
(310 puan) tarafından
Bugün 3 günüm 68 le başladım bakalım sonuç ne olur cia tohumu detoxlar felan vseaire insllah göbekten eririz
(310 puan) tarafından
Aynen sezeryan göbeği göbek yağı yakan detox gördüm uyguluyorum bakalım 3 gundur
(464 puan) tarafından
Aa nasil yazar misiniz
(310 puan) tarafından
Rezene ve yesilcayi demle bir surahiye dök üstüne bitane soda bitane limon ve iki bardak su gün içinde tuket
(464 puan) tarafından
Anladim teşekkür ederim ❤ rezeneyi ben emzirmiyorum diye arkadaşıma vermiştim denwdikten sonra ise yararsa burdan donus yapabilir misin bende deneyeyim
(310 puan) tarafından
Tabi şuan 4 cu gundeyim 1 haftayı doldurup yazicam
0 oy
(809 puan) tarafından
15 Kasım'da başladım 1 ayda 2 kilodan fazla verdim. Emziren anneyim 3 aylık bebeğim diyetisyen eşliğinde veriyorum yüzyüze görüşmeli
(464 puan) tarafından
Kolaylıklar diliyorum
0 oy
(87 puan) tarafından

Ben 10 gündür dikkat ediyorum yediklerime nasıl olduysa 1 kg almışım şok :D

(464 puan) tarafından
Ahahahah iyimis:)
0 oy
(7,121 puan) tarafından
Diyetin adı çocuklardan aç kalma sadece akşam yemeği....70 kilodan 55 e düştüm 
(464 puan) tarafından
Çocuklar hareketli olunca anneler peşlerinden  gitmekten zayıflıyor gerçekten

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 159 göst.
0 oy
38 cevap 677 göst.
4 Şubat 2024 Diğer kategorisinde Elisaa d (1,600 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 289 göst.
23 Kasım 2022 Diğer kategorisinde Elifnur5634 (178 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 96 göst.
9 Eylül 2022 Aile kategorisinde Nazeymen__ (15 puan) tarafından soruldu

381,497 soru

11,421,790 cevap

34,978 kullanıcı

...