Gelin bi konuşalım birbirimizin halinden anlariz :))) ne zaman başladınız diyete ne kadar verdiniz hedefe ne kadar kilonuz kaldı :) spor egzersiz yapiyor musunuz
Ben 83 le başladım suan 74 75 kiloyum hedef önce 60 sonra 55 :) ramazana kadar hatta yaza kadar yavas yavaş vermeyi düşünüyorum spor ve egzersiz yapamıyorum suan. Sizde durumlar nasıl