Kizlar diyette kaçamak ile ilgili

Question

Kizlar diyet yapıyorum kendi cabalarimla bugün kuranimiz vardı kacamaklarim oldu hemen kilo alirmiyim uzun zamandır diyette olduğum için psikolejikmen hemen kilo alicam kilo vermem durucak gibi geliyo bana yardımcı olurmusunuz ne yapmam gerekiyo kiraz sapı çayı içtim şimdi vicudum ödem tutmamasi için ama daha etkili bilginiz birşey varsa paylasabilirmisiniz lütfen 

Answer 1

Ya olur o kadar kötü düşünmeyin yeter hemen alacak değilsiniz hem bazen kaçamak yapmak iyidir :)

Comments

Önemli olan yarın diyete devam edebilmek

---

Onda sıkıntı yok yarın çok dikkat ederim suyumu bol içerim ama psikolejikmen çok yorulmusum o yüzden hemen yarın kilo vermem durucak gibi geliyo

---

inşallah öyle bı durum olmaz moralinizin bozulmaması için tartılmayın bence

---

Kiraz sapı çayı yaptım kendime afedersiniz gece lavaboya çıkartır beni yarın yine içerim olur demi

---

Bana yeşil çay daha etkili oluyor ama metabolizmanızı siz daha iyi bilirsiniz