Bir Soru Sor

Diyet yemekleri onerirmisiniz?

+1 oy
392 göst.
Yemek-Tarifler kategorisinde (2,119 puan) tarafından
Aklima degisik seyler hic gelmiyo ya dun mucver denedim benlik degilmis ☺ diyetteyim 1.5 aydir 1 ayda 7 kg verdim bi masallah alirim ocagin ortasinda bdaha gidicem doktora

4 Cevaplar

0 oy
tarafından

Mücver gzl oluyo kız :) 


Kuzu kabakları sotele üzerine yoğurt koy bn çok severim :) 


(2,119 puan) tarafından
Evet onu bende cok begendimmmm sagol canim
-Reklam-
0 oy
tarafından
Pirasa mücver, kabak yemegı, et sıs, tavuk sote,kiymali ıspanak yemegı bunlar var bnm dıyetimde. Ayran aşı corbası bol proteinli olarak yogurt sut yumurta peynir var hergun bende 2 ay olacak 10 kıloya yakın verdim cumartesi kontrol gunum 
3 önceki yorum göster
tarafından
Evet cnm yuruyus, egzersız yada ip atlıyorum. Cok hızlı veriyordum aslında 2 hafta salgın yakalandık oksuruk mahvetti beni yok sa cok daha kılo verirdim. 2 hafta hıc birsey yapmadım sadece yememe dikkat ettim 1 er kilo vermistim
(2,119 puan) tarafından
Bende bugun bari yesil mercimek haslayaym salata yapayim sagol canim fikirlerin icin ☺
tarafından
Ben bugün yaptım cnm mercimek hasladim içine maydanoz salatalık turşusu ceviz lımon nareksisi az da zeytınyagı ekledim cok guzel oldu doyurdu da
(2,119 puan) tarafından
Tursu yeme canim odem yapiyo afiyet olsun bende hasladm buzluga attm braz braz cikarip katarm salatalara
tarafından
2 mink  salatalik tursusuydu kız tat versin diye kattım. Korkudan yemiyorum zaten. O kadardan bısey olmaz:)))Ayy 200 ip atladım sımdı bacaklarım agrıyor dun 500 du. Yavas yavas arttırıcm kahvaltımi yapayım sonra devam ınsaallah
0 oy
(13,636 puan) tarafından
Spor yapıyor musun cnm 

Devlete mi gidiyorsun 
(2,119 puan) tarafından
Devlete gidiyorum evet doktor gunde yarim saat yuruyus onerdi kucuk cocugum oldgu icn yuruys yapamiyorm oda yapamazsan koridorunda yuru bol bol muzik ac dans et hareket et dedi
(13,636 puan) tarafından
Cnm ya müsait olursan listeni bı atar mısın acaba
Baska bişey içiyor musun
(2,119 puan) tarafından
Yesil cay iciyorum atiyorum canm simdi yoruma en uste sabitleyeym
(13,636 puan) tarafından
TM cnm sagol
0 oy
(187,525 puan) tarafından
karnabahar hasla yogurtla ye

patlicani baharatla firina at ye tavuk hasla salata yao neydi adi sezar salata 
(2,119 puan) tarafından
Sagol canimmm fikirlerin icin ☺

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 276 göst.
Diyette olanlar
19 Temmuz 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mehmetcan Emir (890 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 250 göst.
Diyette olanlar kabak dolmasi yapip yesek olurmu
17 Haziran 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde BAHAR277 (29 puan) tarafından soruldu
+1 oy
19 cevap 1,314 göst.
Noodle severler noodle diyette yenir mi ogle yemegi olarak
1 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Arzey (723 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 381 göst.
90 kilodan 60 kiloya düşmek için nasıl bir diyet yapmalıyım?
16 Haziran 2026 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde damlaaktas4682 (1,531 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,514,100 soru

24,692,604 cevap

368,418 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...