Doğuma hazırlık için tavsiyeler??

Question

Kızlar normal doğumu kolaylaştıracak öneriniz var mı? Sizin doğumu ne kolaylaştırdı. Benim ilk doğumum olacak biraz korkuyorum.

Answer 1

Korkma canım Rabbım yar ve yardımcın olsun sağlıkla sağ salim kucağına alırsın inşallah bol bol yürü ve hurma ye ben oyle yapmıştım 

Comments

Evin içinde yürüyorum. Dışarı tek çıkmaya cesaretim yok. Eşimde çalşıyor. İnşallah ikimizde sağlıklı şekilde kolulıkla atlatıp kavuşuruz birbirimize :)

---

Ay kız bende tek kendimi sanardim tek çıkmaya cesaret edemeyen:)

Answer 2

Squad yapabilirsiniz, bol yürüyüş, hurma yiyebilirsiniz

Comments

Hurma yemeye başaladım. Squat a da başlayayım. Teşekkürler tavsiyeler için

---

Hangi hurmadan yiyoruz?

Answer 3

Ben scil alınmıştım bilmiyorum canım sadece doğum anında bağırıp çağırıp kendimi yıpratmadım gereksiz insanları yanıma koymadım kolaylığı o :)

Comments

Evet bağırıp enerji harcamamak lazımmış. Enerjiyi ıkınmak için kullanmak lazımmış. İnşallah öyle olur benim içinde

Answer 4

Ay benimde ilk gebeligim Suan 5 aylık bende korkuyorum ya. Inşallah kolay doğumlar yaparız. Bir hocada dinlemistim doğum yapacaklar bol bol okusun diyordu

"Sümmes sebile yesserahü" doğumu kolaylaştırır mış.

Answer 5

İlk doğum da sürec genelde uzun sürüyor galiba. O da ürkütüyor beni.

Answer 6

Bende senin gibiyim 36+4 bekliyorum korku içinde. Herkes farklı şeyler söyleyip korkutuyor bide. Diyorum artık doğsun da şu stresten kurtulayım.