Standart. Boy 160. Kiz kilo almayim diye sin geceye kadar spor yaptim :) ilk zaman uc dort saat spor yapiodum hergun yuruyus ve bisiklet. 34 den sonra agirlastim gunde 1 bcuuk saate dusurdum sporu son gece sporumu yaptim dusumu aldim 38. Hafta dogurdum:) ilk dogumda hastaneden eve gelene kadar 7 kilo eksilmistim ama ikinci dogumda niyeyse 1800 gram eksildim cocuk dogdu zaten 3 kilo bende anlamadim:)
Hesabim hep seydi dogumda 7 gitse 3 kilo kalir onuda kirkim cikana kadar veririm diodum kismet olmadi cok spor yaptim diye odem midem hic olmamis bebek dogunca da spora vakit kalmadi vucut saldi kendini. Dogumdan cikinca ip incecekdim suan daha hantalim sporun etkisi gecti yani :)