Ölüm korkusu yaşıyorum

Question

Kizlar iyi akşamlar. Ya bir yıldır benim peşimi bırakmayan ölüm korkusu var. Böyle ara ara gidiyor ama belli bir zaman dan sonra yine aynı. Tabiki hepimizin sonu ama bu kadar korkmak ne bileyim. Bebeğim olduktan sonra korku apayrı oluyor . Ne kadar unutmaya çalışsam sürekli çevremden biri ya çok hasta oluyor yada ölüyor. Ne yapmam lazım Allah bilir tabiki herşeyi ama bu korku psikolojimi bozdu. Evde bir tebessüm dahi edemiyorum. Tek başıma bile kalamıyorum. Sürekli korkulu sinirli endişeli haldeyim. Var mı bir tavsiyeniz kızlar. Çok ihtiyacım var.

Answer 1

Bu panik atak belirtisidir. Zaman zaman bende yasiyorum. Uzun yillrdir malesef uzerimden atamadigim bir sorun. Bol bol dua oku ocini rahatlatmaya calis. Hic faydasi olmazsa bi pskologa gitmeni tavsiye ederim. Hep vesvese duaya sarilmayi bir dene canim

Comments

Evet vesvese sanırım. Bilemiyorum gece öylesine uyanınca bile aklıma direk o ve kızım geliyor. Böyle giderse kafayı yememe az kaldı galiba. Çok sağolun.

---

Yasadigim icin biliyorum sizi vok iyi anlayabiliyorum dua okuyun Allaha siginin

Answer 2

Sanırım biraz daha ahiret için çalışmak gerekiyor. Ben de benzer durumdayım. Lisedeyken fizik sınavı için kalkıp calisamazdim ama gece sabaha kadar rüyamda hep fizik görürdüm, kabuslar.. sanırım bu da onun gibi, çalışsam onun verdiği bir rahatlık olacak ama ben hicbisey yapmayıp korkuyla bekliyorum gibi hissediyorum 

Comments

Aslında Kur'an'a başladım bir haftadır. Namazlarimi küçüklükten beri kaçırmamaya dikkat ediyorum bol bol dua zikir yapıyorum. Elimden geldiğince sadaka. Yani kısacası ahiret için de aslında dört dörtlük olmasa da boş bırakmıyorum. Fakat bu artık çok boyut aştı. Bilmiyorum tek başıma tuvalet e bile gidemiyorum. Gündüz bile zor kalıyorum evde bebeğimle.

---

Öyleyse kesinlikle bı psikologla görüş canım, Allah yardımcın olsun.

---

İnşallah. Allah razı olsun. Evet yapacağım çok sağol canim

Answer 3

İmkanın varsa profesyonel destek al. Terapi veya doktor gerek görürse ilaç tedavisi işe yarar. Bu tür problemleri kendi halinde çözmek maalesef ki pek mümkün değil.

Comments

Galiba öyle yapacağım. Defalarca eşime söyledim iyi değilim gideyim bir piskologa dalga geçti hep. O yüzden biraz bosverdim. İnternet ten çok araştırdım ücretsiz belki bulurum diye ama fazlaca para istediler. Hadi yine veririm dedim ama onlar çok istiyordu.

---

Seans ücretleri her şey gibi çok arttı. İmkanınız dahilinde birini bulun.

---

İnşallah. Biraz araştıracağım çok sağolun

Answer 4

Biraz uğraş bul kendine atlatırsın inşAllah.

Comments

Evet bahar gelince kurslara yazdiragim kendimi. Çok sağol canım.benim.

Answer 5

Bende aynıyım doktor anksiyete dedi..

Comments

Gerçekten mi. O nasıl birşey. Yani tedavi gördünüz mü. Ne yapmam lazım. Gerçekten artık kafa kalmıyor bende. Çünkü bir dk bile çıkmıyor aklımdan. Diyorum ya gece bile uatirmiyor günüm hiç verimli geçmiyor bu düşünce ile. Evet hepimizin sonu biliyorum ama o korku.

---

Kaygı bozukluğu her şeyden kaygılanıyorum en ufak şeyden bile karşımdaki insanı bunaltabiliyorum bazen herşeyi en ayrıntısına kadar soruyorum acaba olacakmı ne zaman olacak ya olmazsa falan filan ilaç tedavisiyle azalıyor

Answer 6

terapi almalisin almazsan anksiyete ve panik atak olursun

Comments

Arkadaş ta söylemiş. Ben bu araştırayım. Peki nereye başvuracağım ne yapacağım.

---

yani yasadigin yerdeki terapistleri bu

Answer 7

Vesvese bu canım benim bebeğim olduğundan beridir öyleyim bebeğime bişey olacak korkusuyla yaşıyorum hep ama bu vesvese balon gibi üflersen şişer üflemezsen söner vesvese müsibete benzer ehemmiyet verdinmi şişer vermedinmi söner korksan ağırlaşır hasta eder korkmazsan hafif olur onu def etmek senin elinde 

Answer 8

Merhaba canım seni çok iyi anlıyorum benim babaannem yanımda öldü ondan sonra bende öyle oldum 2 yıl tedavi gördüm eskisine göre iyiyim ama tam geçmedi gece yarısı acile bile giderdim ölecekmişim gibi

Answer 9

Bu söylediniz birazcık anksiyete bozukluğu gibi her nefis ölümü tadacak biz anne rahmine düştüğümuz an sayılı nefesimiz kaderimize yazılıyor kader değiştirilemez rabbim neyi nasıl yazdıysa öyle olacak elbette ki zaman zaman ölümun olduğu aklımiza gelmeli fakat sizinki artık vesveseye dönüşmüş gibi aynı zamanda tıp da anksiyete olarak. Geçiyor bir zamanlar bunu çok yaşadım o kadar zordu ki aklımi yeme derecesine geldim babam uzun yol şoförü Allah'ım babam kaza yaparsa Allah'ım babam ölürse aklımda hep bu vardi sürekli dua etme halindeydim namazlarımin arkasına yasin okumaz isem sevdiklerim ölecek zannederdim ellerim hep dua etme şeklindeydi o kadar çok kaptırdım ki bu duruma kendimi sanki dua ettikten sonra elimi yüzüme sürmez isem o dua kabul olmayacak sevdiklerime zarar gelecek gibi hissederdim bide bunu herkesten gizlemeye çalışırdım çevrem fark ederdi niye hep ellerini öyle tutuyorsun derlerdi yooooo ne alakası var derdim kendi kendime o korkuyu yenmeye çalıştım doktor desteği al sende çok yorulmuştum şimdi yine kaldı birazcık bı çocuğum oldu şimdide dilimde hep şu var Allah'ım doğmuş ve doğacak olan evlatlarima sağlık şifa ver çocuğumun topuk kanında BİOTİNİDAZ eksikliği var ve artık beynime yer eden dua bu. Çok uzun yazdım hakkını helal et ama ne kadar zor olduğunu bildiğim için yazdım lütfen ihmal etme doktor desteği al 

Comments

Şimdi okudum..çok sağolun. Aynen şuan bende öyleyim gerçekten kaçağı yiyecek gibiyim. Aklımdan çıkmıyor. Kemdimi artık çökmüş hissediyorum ve hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Direk o geliyor aklıma. Umarım iyi ve uygun bir terapist bulabilirim

Answer 10

Benim de doğumdan sonra oldu geceleri geç vakte kalırsam üstüme kabus gibi çöküyor uyku uyutmuyordu ağlıyordum çoğu zaman. Ölüm hepimiz için ama yüzleşmek çok ağırmış bu duyguyla. Ben dua ederek Allaha sığındım. Ama bir süreçti kendiliğinden geçti. Sonra ikinci gebeliğim oldu plesenta aşağıda dedi araştırdım fazla kanamaya sebep oluyor ölüme bile yol açabiliyor diye öğrendim. Hoop tekrar hortladı ölüm korkusu. İki ay boyunca kabusa döndü hayatım. Tabiri yerindeyse sararıp soldum. Sonra perinatologa gittim korkma ölmeyeceksin diye şaka yaptı bana. Neden böylesin bütün sıkıntıların kendini üzmekten dedi. Sancım oluyordu ara ara. Sonra kendime geldim şükür. Anne olmaktan kaynaklı bence bana bişey olursa ona ne olur korkusu. Ama Allah nice yetimlerin nicce öksüzlerin kimsesizlerin kimsesi ona emanet edince geçiyor. Uzun oldu ama sizi çok iyi anlıyorum ve geçiyor endişelenmeyin

Comments

Umarım biran önce gecer. Çünkü bu şeyle kendime bile zor bakabiliyorum. Çok çok kötü bişey mis gerçekten ya

Answer 11

Yıllar önce bende de olmuştu annem.kalp.krixi geçirdiğinde onu kaybetme korkusu ile ortaya çıktı dr panik atak başlangıcı dedi ilac verdi ama eczacı abim kesinlikle bu ilaçları kullanam bir süre sonra bağımlılık yapar dedi ve kullanmadım bir süre sonra hamile.oldugumu öğrendiğimde hersey bitmişti sanki ve rabbim ikiz bebek nasip etti ne panik atak kaldı ne de düşünecek vakit kaldı demem o ki maneviyatını yüksek tut duanı eksik etme ve kesinlikle oyalanacak birseyler bul.kendine ben halk eğitimin kurslarına gidiyorum birçok ilac kullanan arkadaşım bu uğraşlar sayesinde ilaçlardan kurtuldu bildiğin terapi gibi Allah yardımcın olsun canım 

Comments

Bahar da bende niyetlendim Allah'ın izniyle bende kursa gideceğim. Çok sağolun. Allah razı olsun.