Cnm bende diyetteyim 76 kiloydum bir ay oldu şuan 71 oldum bu hfta kuzenim bende iki gündür yemedigim kalmadı çok çok moralim bozuk kendimi suçlu hissediyorum sanki verdiğim kiloyu iki günde almış gibi aşırı taktım kafaya ama biri varken yapamıyorum masaAllah sen çok güzel zayiflamissin mutlaka dikkat et emeğin boşa gitmesin gerçekten kolay verilmiyor ama kolay alınıyor bende 64 63 olmak istiyorum sen ne kadar sürede verdin bu kiloyu