Aradığım yorum, senden geldi :) Her şeyin vitamininin alsın evet, et tavuk, sebzeler meyveler vs. Ama faydası olmayan tuz, şeker, salça vs gerek yok. 1 yaşına kadar ayçiçek yağı almadılar ağızlarına misal. Tereyağı ve zeytinyağı kullanırdım. Bize ne yapsam yediririm evet ama tuzu/şekeri koymadan ayırırdım onunkini falan. Şimdi yiyip geçiyorlar da ilerleyen yaşlarda çıkıyo sorunlar Allah korusun.