Bir Soru Sor

Kızlar tabağım çok mu dolu

0 oy
597 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,410 puan) tarafından

Gözüme çok dolu geldi diyet için çok mu abartılı bir tabak olmuş

image

26 Cevaplar

+1 oy
(7,722 puan) tarafından
Bu diyet değil düettir anca 
tarafından
Allah seni dndldldşföfö
(1,410 puan) tarafından
Çok fazla doldurmak istemediğim için yeşilliği bilerek çok koydum canım hepsini bende yiyemem zaten
(7,722 puan) tarafından
Peyniri azaltmanı öneririm. Çok fazla olmuş. Zeytini de sünnet diye sadece 7 tane yiyorum
(1,410 puan) tarafından
Peyniri bilerek koydum ya çok seviyorum rokayı peynirsiz yiyemiyorum o yüzden peynir konusunda abarttığımı kabul ediyorum
(7,722 puan) tarafından
Evet ama fazla işte canım. Her şeyin fazlası zarar
(4,184 puan) tarafından
Ben yesilligi boyle koymayi sevmiyorum karisik salata gbi yapiyorum mesela onu koyyorum tabagima oyle daha zengin daha goz diyurucu duruo:))). Sali gunu alirim roka kivircik maydonoz tere kuzu kulagi. Kapya biber havuc. Hepsini yikayip dograyip kurutup tuper kaba koyyorum. Bozulmuyor 6 gun yetio bana .  Sabah o sekil aliyorum tabagima oglen zaten ya tavugun yanina ya kiftenin yanina ya etin yaninda yiyorum aynindan
-Reklam-
+1 oy
(1,210 puan) tarafından
Tabak dolu olabilir ama kalori yapacak bişey yok bence burda
(1,410 puan) tarafından
Teşekkürler canım
0 oy
(4,983 puan) tarafından
Ben diyet yapmıyorum hayatimdada hiç yapmadım canm ama ben bunu bitiremem bile ☺️
(1,410 puan) tarafından
Bende bitireceğim zannetmiyorum ama çok doldurmak istemediğim için bol yeşillikle tabağı doldurmak istedim
0 oy
tarafından
Yeşillikler sınırlama olmadığı için diğer şeyler kararında zaten fazla değil. Afiyet olsun:)
(1,410 puan) tarafından
Sağol canım ama hepsini bitiremem zaten bilerek fazla koydum yeşillikleri tabak dolu gözüksün diye önce gözümün doymadı lazım :)
0 oy
(8,947 puan) tarafından
Zeytin fazla sadece diğerleri çok değil canım. Zeytin 3 4 adet demişti diyetisyen bana.
(1,410 puan) tarafından
3 tanesini yerim bende o zaman sağol bilgi verdiğin için:)
(8,947 puan) tarafından
Rica ederim canım..afiyet olsun..
0 oy
(12,655 puan) tarafından

yok canım gayet uygun

bol eksiler<3

(1,410 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım
0 oy
(7,741 puan) tarafından
Hiç anlamam ama bakınca yeşillikler çok gibi
0 oy
(2,675 puan) tarafından

Ben de neden kilo almıyorum diyorum meğer bilmeden her gün diyet tabağı tüketiyormuşum kii bu kadar dolu da değil :D

(7,945 puan) tarafından
Hahhaaaa bende kilo alamıyorum gel sarılalım:D bnde düşünüyorum nerde hata yapıyorum
(1,236 puan) tarafından
Fazladan Bi 10 kilom var veriyim de aranızda paylaşın sjsjs
(2,675 puan) tarafından
54 kiloyom 2 kilo verirsen alırım sjsjsjs
(1,236 puan) tarafından
4 vereyim vermişken :))
0 oy
tarafından
Kahvaltı bu ve bu tabaklardaki kilo aldırmaz ben bugün Salata, 2 dilim patatesli yumurta yedim hepsini çok çok az yağda yaptım salatamda yağ tuz yok hiç ekmek yemiyorum ben diyet yapamıyorum sağlıklı besleniyorum ve kiloda verdim ekmek, hamur işi makarna, pilav tuz hazır paketli gıdalar asitli içecekler içmediğinde zaten veriyorsun birde egzersiz spor tamam 
0 oy
(7,618 puan) tarafından
Yarısı yeşillik zaten bişey yok ki hiçmi yemeyelim yani.
0 oy
(486 puan) tarafından
Yeşilliği sınırsız yiyebilirsin  peynirden 3 dilim galan çıkar. Yumurtaya da pul biber vs atarsan guzel olur
(1,410 puan) tarafından
Yiyemedim onuda sağolsun burnumdan getirdiler kimse kırmadan yorum yapmayı bilmiyor herkes nasıl laf soksam diye köşede pusu da bekliyor sanki zaten açıklamada gözüme dolu geldi diye belirttim neyin peşindeler anlamıyorum daha da bişey sormam buraya bu arada yorumun için sağol yumurtayı pul biberli denicem
(486 puan) tarafından
Ay bos ver ne takiyosun sanki hepsi diyetisyen. Ben yıllarca diyet yapmış insanım  her zaman 5 6 zeytin yerim yesillik sınırsız olur domates salatalik bunlarda 1 tane. Gayet normal yani tabağın.
0 oy
(6,919 puan) tarafından
  Zeytın peynir fazla gibi
(1,410 puan) tarafından
Zeytini yemedim de Rokayı peynirsiz yiyemiyorum acı geliyor o yüzden peyniri bilerek koydum o kadar
0 oy
tarafından
Tabak:   yoooooo estağfurullah 
(1,410 puan) tarafından
Baya komik espiriydi şimdi çekilebilirsin
tarafından
Cekilseydim gelmezdim sizce Azmi cokmu sizin fikrinizde önemli tabi
(1,410 puan) tarafından
Eğer okuduysanız zaten tabağın gözüme dolu gözüktüğünü söyledim zaten hepsini yiyemedim bile tabağın çoğunluğu duruyor keşke böyle kırıcı yorumlar yapmak yerine düşünürek cümlelerinizi seçerek yorum yapsanız
tarafından
Aynı şey sizde de geçerli olsa keşke

Yorumunuza yorum yaptım nasıl yazdiysaniz öyle yazdım diyelim
0 oy
(993 puan) tarafından
Gayet iyi fazla yeşillik var onunda kalorisi yok afiyet olsun :)
(1,410 puan) tarafından
Teşekkürler canım
(993 puan) tarafından
Rica ederim :)
0 oy
(434 puan) tarafından
Ben kilo almak için diyet yaparken bunun gibiydi kahvaltı tabağım
(1,410 puan) tarafından
Yeşilliklerin sıfır kalori olduğunu şuan öğrendiğine göre tabağına başka şeyler ekleyebilirsin
(434 puan) tarafından
Ben kalorili olmadığınıda biliyorum zaten ekstra olarak ceviz var bende listeyi diyetisyenim yapıyor
0 oy
(7,972 puan) tarafından
Gayet iyi ideal tabak
0 oy
(48,693 puan) tarafından
dolu diyenler ne yiyor acaba kahvaltıda gayet normal yesillik hic yemedigim icin kahvaltı da bilmiyorum yiyebilrsen oda normal
(1,410 puan) tarafından
Kız yok yemedim tabağın hepsi duruyor diyete girdim diyince onlar bütün tabağı silip süpürüyoruz zannediyorlar
0 oy
(5,240 puan) tarafından
Normal olanı bu zeytin biraz daha az olabilir çünkü peynir var 
(1,410 puan) tarafından
Hepsi duruyor peynirler bile bitmedi farkında olmadan 3 günlük khavltı tabağı hazırlamıştım:)
(5,240 puan) tarafından
Yok cnm normalde ben 2 haşlama yumurta 30 grm peynir veya zeytin 5 tane yeşillik domates salatalık yerim bide tam buğday ekmegi normal yani
0 oy
(173 puan) tarafından
Bence iyi yeşillik kilo yapmaz zaten
(1,410 puan) tarafından
Evet canım biliyorum
0 oy
(7,684 puan) tarafından
Dolu degil tam su tabak anca 400 kalori bile yoktur peynir zeytin de ideal eksiltme hatta 1 2 dilim de çavdarlı ya da tam buğday ekmek ekle 
(1,410 puan) tarafından
Ekmek hiç yemedim beyaz ekmekten başka ekmek yok diye canım ki bitiremedim bile çoğunluğu kaldı farkında olmadan 3 günlük kahvaltı tabağı hazırlamıştım kendime :)
(7,684 puan) tarafından
Hic 3 gunluk değil ben diyetisyene gidiyorum her sabaha bu şekil dedi yani bi de ekstra ekmek ve 1 porsiyon meyve var yani senin tabak gayet normal
(1,410 puan) tarafından
Anladım canım sağol
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
36 cevap 756 göst.
Sizinde böyle komşularınız var mı 7 ay sonra geri gelen tabağım
28 Aralık 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 294 göst.
Hanımlar diyet nasıl gidiyor benim kahvaltı tabağım :)
30 Aralık 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Rabia... (564 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 202 göst.
Karın eritmek için bölgesel mi yoksa vücud mu?
23 Mayıs 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

380,157 soru

11,380,570 cevap

34,871 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...