Kızlar zayıflatan çay kahve öneriniz varmi

Question

Kızlar sorum yukarida göbeğim fazla ya nasıl kurtulacak çok sorun ediyorum çay ve kahve detoksu varmı bildiğiniz satın alicam

Answer 1

Hiç onlara güvenip boşuna paranı verme canım ablam yıllarca çay kullandı 1 verdiyse 3 geri aldı en saglikli ve kalıcı olanı diyet+spor 

Comments

Diyet yapamıyorum sürekli yeme istegi

---

Masumanne sabahları aç karnına acı klasik nescafe iç içine limon sık akşamda aynı şekilde iştahın keser

---

Çaylar yeme isteğini bitirmiyo ki canım onlarda diyetsiz bı işe yaramıyor

Answer 2

Kayısı çayı bende bugün başlayayım temmuzda kardeşimin düğünü var 

Comments

Kardeşim kullandı vermedinkilo

---

Ben verdim canim onn için söyledim bende kabızlık için içtim zayifladim

Answer 3

Ödem attıran sular hazırla onlardan iç ben kendimi tutamıyorum sürekli yemek yeme derdinde oldugum için 10 kilo vermem lazım benimde o aylardan kullandım bıraktım 1 buçuk sene oldu geri kilo alıyorsun ama

Comments

Aynı benimde öyle sürekli yeme istegi

Answer 4

Çay kahve en fazla diyetini destekler. Sen güzel bir diyet ve spor yap boşver çayı kahveyi. Ben diyetler 8 kilo verdim 

Comments

Kendimi tutamiyorum

Answer 5

Tam böyle bi post acayım diyecektim acmışın ben yoğurt diyetine başlıcem işallah verim spora yapacam bakalım

Comments

Nasıl yapacaksın cnm

Answer 6

Türk kahvesinin içinde 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı koyup günlük sporunuzu yapabilirsiniz. Ödem için kiraz sapı çayı birebir. Ama öyle çay içtim zayıfladım hiç sağlıklı bir şey değil. Diyet ve sporla birlikte desteklemek lazım 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 7

çayı çorbayı boşverin yediklerinize dikkat edin. zaten ölçülü yesek kilo almayacağız.. beyaz ekmek abur cubur yeme yemeklerden de azar azar ölçülü ye. hareket halinde ol 2 litre su. 1 ayda 5-8 kilo arası verirsin

Comments

Kilo almıyorum zaten olma kilomuda veremiyorum