Sigara illeti bitirdi beni

Question

Kızlar sigara kullanıyordum hamileliği öğrenince bıraktım ama kafamda bir türlü bitiremedim. Kaç ay geçti üstünden hala kafamda bitiremedim. Kendimi hep doğumdan sonra içerim diye sabredip motive ediyordum şimdi doğum oldu çok şükür 2 haftayı geçti ama vicdan yapıyorum içemiyorum sütü bozada diye. Ama kafamdan atamıyorum gece rüyalarıma giriyor. Tavsiyesi olan var mı ya da bu durumu yaşamış ve çözmüş birisi

Answer 1

Seni o kadar iyi anlıyorum ki ben çözemedim canım üzgünüm 

Comments

Emzirirken kullandınız mi nasıl bir etkisi oldu hayatınızda

---

Ben hamileyken de ayda 1 falan iciyodum emzirirken de 4 ay içmedim sonra yine ayda 1 iciyodum nefsini koreltecek kadar oğlum 15 aylık hafta 1 ya da eşim gececiyse akşamları bi tane içiyorum bütün süreç boyunca çocuğumda bi etkisi olmadı bende bi etkisi olmadi bi zararını görmüyorum ilerde belli olacak inşallah pişman olmam süreç şöyle oluyo sigarayı yakana kadar günlerce aylarca hayalini kuruyorum sürekli aklımda o oluyo en son kalkıp yakıyorum ilk nefeste Allah kahretmesin seni b.k mu varda yaktın kendine acimiyon çocuğa da acimiyon pislik diye kendime kiziyprum sonra sabaha kadar pişmanlıkla uyuyamıyorum sabah yine canım cekiyo başladığım güne lanet olsun çok üzgünüm burda çok duydum dogumhanede bile sigara içtim diyenler hamileyken de emzirirken de günde 1 paket içiyorum diyen de bunları dinleme görünürde hiç bişey olmaz ama ileriki hayatinda pişman olacağız hepimiz ben bu konuda kendimi çok yeyersin ve iğrenç bi anne olarak görüyorum

---

Siz içiyor sayılmazsınız bence ya ayda 1 sigara ayda bir mangal yakıp dumanı solumak gibi bir şeydir bence kendinize bu kadar yüklenmeyin ayda 1 e düşüren tamamen de bırakır bence ben bir kere yakarsam bir daha hep yakarım korkusunda  cesaret edemiyorum

---

Yok canım işte zamanla artti hamilelikte ayda 1 taneydi yeni doğan döneminde hiç içmedim 1 yaşını doldurunca haftada 1e çıktı şuan günde 1 tane içiyorum

---

Alllah yardimcimiz olsun ne diyim :((

---

Amin canım inşallah şu saatten sonra bıraksam da için içimi yiyecek çocuğa azıcık bişey olsa siga içtim ondan oldu dicem kadın olmak anne olmak o kadar zor ki sana tavsiyem elinden geldiğince içme tut kendini çünkü yakıp tek nefes alsan çocuğun gözünün önüne gelcek pişman olcaksin

---

Çok haklısın:( sabretmeye devam ınşaallah

---

Aynen ben de halledemedim. Çok zor bir durum kendimi çok sıktım ama artık sigara içicem diye ağlıyordum neredeyse. Eşim emzirirken içme bari filan diyordu bir de ne kadar çok yasaklarsan o kadar çok cazip gelir ya o durum gibiydi. Hem yeni doğmuş çocukla uğraşıyorum hayatımda bir ilki tecrübesizliği yaşıyorum hem sigara için kendimi zorluyorum. Çok zorlayıcıydı. Bazen böyle acayip vuruyordu sigarasızlık artık etrafa saldırmaya başlamıştım. Çok şükür ağlaya zırlaya sorunsuz atlattık o dönemleri.

---

Allah yardımcımız olsun gerçekten şu aile işleri konusunda erkekler çok rahatlar çalışıyorlar kazandiklari ne ederse onu alıp getirip doyuruyolar bitti iş çıkışı evde dinlenme gönlü olursa bi işin ucubdan tutuyorlar yoksa o da yok biz kadınlar hem maddi hem manevi yipraniyoruz ev derli toplu temiz olsun yemek pişmiş olsun çamaşır bulaşık kalmasın ütü 3uncu kolumuz zaten çocugun hamileliği doğumu bakımı hep kadının üstünde oluyo bi de üstüne böyle manevi zorluklar çocuk hastalanır ince mi giydirdim hasta oldu kalın mi giydirdim terledi karnı aç mı tok mu şunu sevdi bunu sevmedi alışverişi oyunu derken mahfoluyoruz bi zevkimiz oluyo onlarda çocuğa mı zararlı derdi benim eşim sigara iciyo hiç kesmedi ben yıllardır toplasan 2 paket icemedim o zorluğu cekende biziz gerçekten rabbim güç kuvvet versin bize

Answer 2

Vallahi kafada bitirmenin yolu sağlık istemek sağlıklı yaşlanmayı istemekten bitirebilirsin.. ben öyle bitirmistim ama eşim birakmayincav1 buçuk sene sonra yine başladım evde içen olunca bırakması zor oluyor. 

Comments

Benim de eşim içiyor. Streslerinde gidip balkonda stres atıyor ben bebisle içerde aklım balkonda yıpranıyorum ya resmen. Keşke unutabilseydim su 8 9 ay içmeyince

---

O birakmazsa sende tekrar başlarsın maalesef

Answer 3

Canım gaza getirmek gibi olmasın ama sütun tadını etkilemiyor sen yinede içme ama 

Comments

Huzursuz oldu mı bebeğiniz

---

Yani bende sutun tadını degıstırdıgını dusunmuyorum, doktorum gunde 4 taneden sonra nıkotın kanına gexıyor demıstı bana ben hep 2 tane ıcerdım hala da oyle devam

---

4 taneye kadar geçmiyor muymuş yani

---

Valla benı rahatlatmak ıcın mı soyledı ki sanmıyorum da 4u gecme emzırırken demıstı

---

Sütun tadını değiştirmiyor sadece içeriğindeki nikotinin belli Bi miktari süte geçiyor sütun tadını regl kanaması degistirir cnm

Answer 4

Eşim sigarayı Bıraktı sağlık sorunu için

Hergun günlük sigara parasını kumbaraya atarak kendini motive ediyordu ve o parayla sevdiği şeyleri alirdi bizde alırdı o şekilde bıraktı 

Comments

Işte bırakmak için bir istek bi motivasyon sahibi olunca devamı geliyor demek ki

---

Canm düşünsene o paralar orda birikecek ve sen kendi kendine diyeceksinki ben bu kadar parayı mı yakıyordum diyee:)

---

Yeni zam da gelmişken çok mantıklı aslında eşim bıraksa ben de bu kadar etkilemeyeceğim belki ama işteeee

Answer 5

Hiç kullanmadım Ama helal olsun bebeğinizin sağlını düşünerek bu kadar dayanmanız ble müthiş bence

Comments

Sonunda dayanamazsam vicdan azabından ölürüm herhalde ne pislik bir illetmis nereden bulaşmışım sınır oluyorum yaaa

Answer 6

Elma ye aklına geldikce ekmadada o sigaranın içinde olan bir madde mi ne varmış onu içince canın sigara istemezmis

Comments

Onlar fakir tesellisi ya hicbir şey yerine geçmiyor maalesef :((

---

Bende tam tersi sigara içşkdikten sonra bir dilim elma yenilir diye biliyorum canım elmadaki bir madde zehiri alıyormuş diye duydum

Answer 7

Ne güzel bırakmısın sakın başlama zamanda alışırsın. Ben bırakamadım hamileydim içtim bebeğim var yine devam ama kötü yani 

Comments

Emzirmede nasılolumsuzluklar yaşadınız ya da yaşadınız mi acaba
Eskisi gibi 1 paket içecek kadar başlayacağımı sanmıyorum o zaman bombostum sürekli balkonda evde kafama göre içiyordum şimdi öyle olamayacağı için zaten o kadar içemem ama acaba aşırı strese girdiğimde 2 3 dal yine de kötü şekilde etkiler mi diye bunu düşünüyorum etkileyeceğini düşünüyorum ama bir çıkar yol ariyorummm çok zor :(

---

Canım ben hamileligimde en fazla 5 dal içiyordum yine öyle devam ederim diye düşündüm ama bebeğim çok zor bir bebek bu yüzden çok strest yapıyorum rahat 10 dal içiyorum eskiden de o kadar içerdim. Bebeğim emiyor bir sıkıntı yok ama ister istemez o dumanın kokusu eve doluyor veya üzerime siniyor her türlü zarar. Başlama derim inşallah beni dinlersin hem bebeğine kötü örnek oluyorsun şimdi benim kızım balkon camına yapışıp balkondan çıkmamı bekliyor görüyor beni. Kötü örnek işte ama bende brakcam.

---

Umarım.birakabilirsiniz gervekten çok zor bir durum kafada bitiyor kafada bitirince insan o kadar da yokluğunu çekmez heralde

Answer 8

Kendini bu kadar strese koyarsan sütunü azaltir günde 1 2 taneden bisey olmaz

Comments

Allah korusun ben de öyle bir şey olursa diye korkuyorum ınşaallah olmaz

Answer 9

YouTube da allen carr yontemi diye bi yontemin videosu var bı saat bisey. Vaktin olursa izle cok etkili birakma yontemi yani niye ictigine dair hicbir sebep amac bulamiyosun. Yani oyle biseyki on sene de gecse insanin beyninin bi köşesinde duruyo dusun yani kim bilir beynimizin hangi bolumunu uyariyo ve bi daha duzelmiyo. Bunun bi de bebekteki etkisini dusun illaki cigerden kandan bahsetmiyorum. Ben hamile kalmadan uc ay once filan yemin edip biraktim bes aylik hamileyim benim de bu aralar nadir de olsa aklima geliyo ama anca gelir asla icmem :))) 

Comments

Maşaallah size ınşaallah başlamazsınız

---

Yok baslamam gunduz icmem sicakta icmem  usenirim icmem icersem bi gece içerdim bikac tane kahve ve dizi esliginde :)) . Sen de icmezsin kuzum ay bi de bi pahali olmuslar. Ona verecegim paraya pazarda ihracat fazlasi ne markali urunler bulurum ben :))esim de içmiyo benim  hem ona kotu kokuyodum.

Answer 10

Kız burdskileri dinleme. Kendin için ve bebeğin için başlama tekrar. Ben burda okudum hamilelik sayesinde bırakan kişileri. Tekrar başlarsan devamı gelir. Sayısı da artar. Hiç bulaşma en iyisi. Bebisin de küçücük daha. Kokusu bile siner üstüne. Onu buna maruz bırakma. Boşver. Az daha dayansan zaten bırakırsın tamamen. O kadar dayanmissin. 3 ay daha dayan bak artık içmek istemezsin inşallah. Ben hiç kullanmadim. Sen de bırak gitsin

Answer 11

Hipnoz yaptır 

Answer 12

birakabilil die attm:)

Answer 13

Ben öyleydim canım doğrayım içerim doğrayım Şöyle yaparım doğrayayım böyle yapayım dedim doğurdum hiçbir şekilde yapmadım ta ki bu deprem oluncaya kadar ondan bir iki gün sonra sütüm azaldı mamaya da başlamıştım o Böylelikle sigara içmeye başladım Tekrar Hayatıma öyle girdi yani bebeğim Şimdi beş buçuk aylık hala daha hayatımda