Kayısı, incir, bal kabağı bolca tüket.
Yiyeceklerini zeytinyağlı tüket.
Bir de sanırım emziren annelere de uygun, debridat isminde bitkisel bir bağırsak düzenleyici var, sağlık ocağında doktorun yazabilir. Onu kullanabilirsin.
Probiyotik kullanabilirsin.