Kızlar kilo vermeyle ilgili

Question

Kızlar boğazımı kısmadan da kilo verebilir miyim acaba yani ben ekmeği kesemiyorum mesela yada 3 öğün yiyemiyorum.. emzirdiğim için 2 aylık bebeğim blrazda açıkçası yemeği güzel yiyorum..ama bu YouTube daki sporları yapıyorum termal tayt giyiyorum yaparken sırılsıklam terliyorum suyuda 2lt felan içiyorum.. böylede gidermiki kilolar

Answer 1

Yemegi yine ye ama ekmegi kes. Ama yemek derkende hamurisi kizartma makarna pilav fastfood bunlari neredeyse yok derecesinde ye. Bide paketli gida

Comments

Hamur işi yani çok nadir yeriz makarna sık yaparım çocuklar olunca ama az 1 2 çatal alırım.. fastfood u arada yeriz . Bunlara güvenerek sanırsam kilo verirmiyim ki diorum

---

Ekmegi 1 dilime dusurursen sporla verebilirsin. Arada kacqmak yapilabilir digerlerinde. Ben 75le doguma girdim 60 kiloya dustum kaldim en son :) simdi sanki verdim ama 1 aydir memleketteyim kac oldum bilmiyrm

Answer 2

Bence boğazını tutmadan olmuyor. Ayın başında başladım sadece yediklerime dikkat ediyorum 3 kilo vermişim o da bildiğin midem kazanıyor yemiyor. Salatalık yoğurt gün kurusu kahve böyle öğlen geçiştiriyorum 

Answer 3

Ben diyet yapıyorum sporsuz yedi kilo verdim altı aylık oğlum var bnmde ekmek şeker tuketmiyorum artık hatta karbonhidrata ara verdim diyim tam bugday ekmek yiyorum karbonhidratla ilgili seyleride bir ya da iki kaşık olarak yiyorum ama ekmeksiz tabi ki senin bebeğin çok küçük herşeyden yemen gerek ama ekmeği kıs biraz tatlı çok yeme 

Comments

Tatlı nerdeyse hiç yemem zaten sevmem . Çikolata bile yemem ama şu beyaz ekmeğe aşığım kesemiyorum kesince mutsuz oluyorum resmen..

---

Hiç sorma bende susamlı ekmekler varya onu yerdim kahvaltı da bitirirdim dayanamam o ekmeğe ama artık kafaya koyunca kilo vermeyi yemiyosun bende yemiyorum artık

---

Bırakcam artık mecbur:(

Answer 4

Beyaz ekmek yeme tam buğday al. Yemeği de yine çok abartmadan susuz tanelerinden ye. Ivır zıvır yeme.

Answer 5

Azcık bogaz tutmadan olmuyor.he ekmek yesen bile onu eritmen lazim öyle kilo almazsn.spor yapcak vakit yok diyorsan boğazı kıs.bn 97.500 dan 80 kiloya geldim ama boğazı tutm 

Comments

İşte şu 45 dk lık videoları yapıyorum evde . Bende doğuma 88 le girdim şimdi 80 kiloyum ama normal kilom 70 benim 10 kilo gitse rahatlıcam. Gardırop u yenilicem yoksa hiçbişey olmuyor evde :((

---

Zamanla olur canm hemen olmaz ki bnm kiz 1 yaşı na gircek anca verdim.ben yavas yavaş.senn bebk daha 2 aylikmis daha çok yeni

Answer 6

Benimde bebeğim 52 günlük evde kendim veremedigim için online diyetisyene başladım 3 gündür çok zorlanıyorum birseyler yememek için arada kaçırıyorum, bakalım nasıl olcak eğer uyarsam güzel bir ayda 7 8 kiloya kadar verebilirmişim 

Comments

7 8 de yeter bana aslında.. benim görümcede online diyetisyen le kilo verdi baya .listeyi bi at bakım dedim sürekli et balık tavuk var öğle bile . Uğraşamam ki okadar mutfakta ben akşam yemeğini zor yapıyom zaten 4 çocukla.. dedim ben bu na töbe uyamam

---

Benimkinde et tavuk yapabilirsen veya kendi yaptığın ana yemekten 7 8 kaşık felan yazıyor hep veya var onu yapmazsan kendini yaptığından şu kadar ye diye yazmış doktorum

Answer 7

Nedir biz şişmanların günahı allahimmm :)) bugün kızımin hiç iştahı yoktu benim iştahın masallahi var tabi çocuğun yemediği herşeyi ben yedim oluyorum şuan fenalık geçircem :) kendi yedjklerim yetmiyo bide cocugunkini yedim artık benlikten çıktım benimde başlamam lazım :))))

Comments

Ahh ahh o annlerin yemek sünnetleme olayı zaten aldırıyor kiloyu :))