+1 oy
798 göst.
Diğer kategorisinde (3,572 puan) tarafından

image

herkes çay kahve resmi atarken benim maydanoz limon kürünün ortama girişi :) Saka Maka gitti 22 kilo :)

18 Cevaplar

0 oy
(16,352 puan) tarafından

Sunum yokk sunum benim elim :D kahvemi içip kalkıp ağda yapcam çocuklar uyumusken

image

(3,572 puan) tarafından
Afiyet olsun :)
-Reklam-
0 oy
(17,198 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

Dur geliyorum kahvemi baklavami alıp bekle beniiiii

image

:D  geldimmmmm ☺️☺️☺️☺️
(3,572 puan) tarafından
Hadi koş bekliyom
(17,198 puan) tarafından
Geldimmm bu arada sana da afiyet olsun canimm☺️☺️
0 oy
(13,613 puan) tarafından

Ciddi mi

Helal :angel:

imageaannemle çay fesli :)

Birazdan çarşıya inecez 

(133 puan) tarafından
Ay o kek nasıl öyle kabarıyor ben bir türlü kabartamıyorum kekimi :((( bana tarifi verirmisin♡
(13,613 puan) tarafından
Hayatımda kek yapmadım kaynanam yapıyor ☺️
Kaç kere izledim göz kararı yapıyor
(133 puan) tarafından
Neler koyuyor mesela hangi fırın tepkisini kullanır
(13,613 puan) tarafından
Bazen firın tepsi bazen yuvarlak tepsi bazen kek kalbi büyük küçük yapcağına göre
Akrabalar fln herkes hasta kekine
(133 puan) tarafından
Maşallah vallah çok güzel görünüyor
0 oy
(7,459 puan) tarafından

Dışarı çıkıcaz birazdan gezmeler hem iş hem gezme :)

0 oy
(422 puan) tarafından

image

Doğumdan önce son kahve 
(1,221 puan) tarafından
O nasıl.bir şey kız jdjdjs
(422 puan) tarafından
Zaten ayda 1 içiyorum son 30 gün kaldı bida icemicem gibi bişey
(1,221 puan) tarafından
Anldm ben günlük bir tane içerdim benim de bir ayım fln var doğuma toplasan on tane içmedim kahve aşkımı bitirdi hamilelik
0 oy
(8 puan) tarafından
Bebegimi uyutmaya çalışıyorum nerdeyse o değil de ben uyuyacagim
0 oy
(1,578 puan) tarafından
Salca yapıyorum ellerimle :)))
0 oy
tarafından
Cips yiyorum sjsjsjs
(17,198 puan) tarafından
Sende o ağız varmı yaa cips yiyon hhshhshshwgdgsghshsg
tarafından
2 paket gömdüm daha gomesim varr ulaaaa gel buraya baza altindakileri hurclara koyy üşeniyorum sjsjsj
0 oy
(11,102 puan) tarafından
Nasıl gitti kız bide bana anlat 
0 oy
(15 puan) tarafından
22 kilo mu masallar yaa. Suan senden en ince detayına kadar tum onerılerı bilgileri istiyorumm. Ne yapsam veremedim ya tutamıyorum kendimi. 25 kilo vermem lazımmm
(3,572 puan) tarafından
İlk başlarda ben de öyle başladım canım 3 gün yapıyordum pes ediyordum en uzun 10 gün yapıp pes ettiğim zamanlar oldu öyle olduğunda zaten bir kilo veriyorsun 2 kilo olarak geri alıyorsun hiçbir şekilde kilo verme olmuyor hatta daha çok kilo alıyorsun sonrasında kendi kendime dedim ki bir kere daha başlayacağım sonuna kadar devam edeceğim ve bir daha diyet yapmak zorunda kalmayacağım 10 aydır uğraşıyorum son 1 kilom daha kaldı onu da verdim ve kilo korumaya geçeceğim aralıklı oruç yap ben yürüyüş bandı aldım eve ilk 4 ayını lesli ile yaptım sonraki 6 ay boyunca her gün hızlı tempoda yarım saat ya da 40 dakika spor yapıyorum
(15 puan) tarafından
Peki kaostan mı yoksa yaydan mi verdin canm ve sarkma oldu mj
(3,572 puan) tarafından
Spor yaoarsan sarkma olmaz
(15 puan) tarafından
Bakalım bakalım :) uygulamaya calıscam ama ben kırıntıya cok duskunum ya tum ogunum oyle gecıyo resmen :D yaydan vermek istiyorum tabi kas kaybetmeden
0 oy
(954 puan) tarafından
Nasıl verdin anlatır mısın kiloyu 
(3,572 puan) tarafından
Öncelikle çok kararlı olman gerekiyor canım ben tam 10 aydır istikrarlı bir şekilde devam ediyorum 1-2 gün bozup ara verdiğim zamanlar tabii ki oldu ama önemli olan istikrar ara öğün kesinlikle yapmayacaksın her zaman saçma gelmiştir zaten bana ara öğün kesinlikle bir diyetisyen kontrolünde falan da vermedim bu kiloyu kendim sağlıkçıyım zaten ne yapmam gerektiğini çok iyi biliyordum kalori hesabı falan da yapmadım iki öğün beslendim aralıklı oruç gibi yani sabah hafif bir kahvaltı akşam da porsiyon olarak azalttın yani normal yediğin porsiyonun yarısı kadar falan yiyeceksin akşam yemeği akşam üzeri saat 6.00'dan sonra bir şey yemek yok akşam yemeğinden sonra yarım saat ya da 40 dakika hızlı tempo yürüyüş ben bu şekilde verdim
0 oy
tarafından
Kız ben bir kere tadını merak ettim yaptım içtim asla bensiz değil
(3,572 puan) tarafından
Sürekli içince alışıyor insan canim
tarafından
Allah yardımcınız olsun
0 oy
(9,577 puan) tarafından
22 mi iyi gitmiş iradenguzel o zaman tebriklerrrrrrr
0 oy
(369 puan) tarafından
Cnm bu kurlemi kilo verdin
0 oy
(10,882 puan) tarafından
Oğlanı uyuttum eşimde anasından gelir gelmez üstünü değişti fırladı arkadaşıyla buluscakmis çocuk ayağımda onu birakiyim bi camasirsermem lazım bende keyif yapcam kız keşke uyusam erkenden akşam yatmiyorum sabah kalkmazzor geliyo 
0 oy
(5,353 puan) tarafından
Masallah cok guzel kilo vermissin. 

Bende 10 gunde 1 kg verdim. Daha vermem gereken 7 kg var :(
0 oy
tarafından
Tarif ver bacı bide detaylı anlat hele diyetmi yapıyorsun şuan  açım yemek istemiyorum bsey
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Kiz abla nasıl okadar kilo verdin neler yaptın de heleeeeeeeeeee

İlgili sorular

+1 oy
5 cevap 288 göst.
24 Ağustos 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
24 cevap 1,043 göst.
2 Ağustos 2022 Diğer kategorisinde KADER01 (300 puan) tarafından soruldu
0 oy
24 cevap 674 göst.
18 Ocak 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 878 göst.
10 Eylül 2020 Diğer kategorisinde Selo De Bana (25,223 puan) tarafından soruldu

406,288 soru

12,181,359 cevap

36,680 kullanıcı

...