0 oy
276 göst.
Aile & Aşk kategorisinde (131 puan) tarafından
Kızlar varmı benimle aynı kiloda olan göbeğim çok var benim ya diyetteyim ama 82 den aşağı nasıl İncem bu arada 96 kilodan 82 ye düştüm 

8 Cevaplar

+1 oy
tarafından
96 dan indiysen 82 dende inersin bence yemeni azalt iyice
(131 puan) tarafından
Canım beyaz şeker ekmek makarna hamur işleri falan tuketmiyorum ki arada bir sadece 2 lokma ekmek alırsam yemeklerle porsiyonlarimda küçük zateb
-Reklam-
0 oy
(13,815 puan) tarafından
Masallah kiz gyzel vermissin. Boyun kac. Benimde gobek vqr ya
(131 puan) tarafından
1.66 canım
(13,815 puan) tarafından
Boyun guzelmis masallah :) insallah verirsin canim ya. Yapmadigin biseyleri dene duruyo bi ara kilo verimi ya. Benimkide 60da kaldi saldim artik :)
(131 puan) tarafından
Keşke ben 60 olsaydım kız 75 e düşmek istiyorum bende
0 oy
(5,219 puan) tarafından
Ben varım bende 88 den düştüm ama tekrar yiyip duruyorum yarin gene basliycam cok az göbeğim var onuda spor yaparim diyorum ama iki çocukla evle falan geberiyorum resmen
(131 puan) tarafından
Aynı ben bendede 2 çocuk nerde spor
(5,219 puan) tarafından
Napcaz kiz böyle:)))
(131 puan) tarafından
Bilmem
0 oy
(54 puan) tarafından
Canım kalori açığı yapman lazım öyle daha kolay olur senin için 3 beyazdan uzak durmakla da olmaz bence 
(131 puan) tarafından
Nasıl yapacağım canım
(54 puan) tarafından
Uygula var onlarla ilgili bilgilerini oraya giriyosun kg boy vs.orda sana günde kaç kalori alman gerektigi hesaplanıyor sende her öğün yediğini oraya not alıyorsun günlük kalorini hesaplarsin böylelikle
(54 puan) tarafından
Uygulama var onlarla ilgili bilgilerini oraya giriyorsun kg boy vs.orda sana günde kaç kalori alman gerektiği hesaplanıyor sende her öğün yediğini oraya not alıyorsun günlük kalorini hesaplarsın böylelikle
0 oy
(26,505 puan) tarafından
Bende sen gibiyim ama diyet spor yapamıyorum şu ara :(
(131 puan) tarafından
Sendemi 82 desin kız
(26,505 puan) tarafından
Daha fazla almadıysam öyle emzirme döneminde 96yı gördüm en son 82 idim
0 oy
(9,077 puan) tarafından
Ben de 75te çakılı kaldım dört ay kadar. Emziriyodum bir de. Sonra çok kararlı diyete başladım ve yürüyüş yaptım. Arada kaçamak da yaptım. İlk ay hemen 5 kilo verdim. Şimdi 60 kiloyum. 60ta çakılı kaldım 59u göremedim sjsjsj
0 oy
(12,349 puan) tarafından
Diyet sürecinde takılmalar oluyo bir iki gün detoks yapabilirsin hareket arttır yada öğün saatlerini değiştir bol bol su iç birde bitki çayları güzel ödem attiriyo yeşilçay kirazsapi kayısı falan onlrdan tüket yada detoks suyu yap. Bendr 69 dan 59 a düştüm son bir 5 6kilo daha vermek istiyorum 
0 oy
(1,118 puan) tarafından
Kabak detoksu deneyin direnç kilonuza ulaşmışsınız bir süre sonra tekrar vermeye başlarajnjz

İlgili sorular

+2 oy
2 cevap 71 göst.
23 Mart 2025 Diğer kategorisinde BETIGUL (9,888 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 882 göst.
16 Ocak 2024 Diğer kategorisinde Sevgisiz_hayat_47 (1,104 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 82 göst.
18 Ağustos 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 238 göst.
13 Temmuz 2023 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,493,573 soru

24,402,527 cevap

350,267 kullanıcı

...