Kilo vermek istiyorum emziren anneler

Question

Dogum zamanı almadım dogum yaptim aldim 85 hamile kaldım şimdi 90 kilo olmuşum ne yapmam lazim kilo vermek için birsey yemesem elim ayağım titriyor gaz yapiyor diye birseyde yiyemiyorum öyle bebeğim 2 buçuk aylık bu arada sut kesilmeden nasil yaparım diyet

Answer 1

Canım bebeğin daha 2,5 aylıkmış hele bir dur birazcık büyüsün yavaş yavaş emdikçe zaten kilonda gider. Ben de 90'la doğum yaptım ama şu an 65 kiloyum, birazını ilk 1 yıl içinde verdim kalanını da bir süre diyet yaptım ama çocuğum yaşını geçmişti. Allah etmesin sütün falan kesilirse bir de mama ile uğraşırsın. 

Comments

Oyle ama ne bileyim çok fazla kilo almak istemiyorum yolun başındayken en azından yavaş yavas vereyim diyorum sutum kesilsin istemiyorum zaten

---

Yemene dikkat et gece yeme  ,tatlı hamurişi abur cubur bunlar süt yapmaz zaten sıvı şeyler süt yapar . Kesilmez inşallah