Bir Soru Sor

5 kilo vermem gerekiyor tavsiyeniz varmı veya diyet programı

0 oy
124 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,777 puan) tarafından
65 kiloyum ama en ideal kilom 60 evde haraketsiz duruyorum sürekli en azından diyet ve küçük bir spor yapıp kilomu doğru bir şekilde korumak istiyorum yoksa gidecek böyle böyle önlem almalıyım bana bir fikir verin 

1 cevap

0 oy
(10,503 puan) tarafından
Aralıklı oruç ve Leslie yaparak verebilirsin. Tabii ki yine klasik şeyler abur cubur beyaz ekmek makarna pilav kızartma bırak gider kilolar inşallah 
1 önceki yorum göster
tarafından
Reglken diyet yapilirmi sizce bu sporu yapamamda
(10,503 puan) tarafından
Yapılır niyee yapılmasın sporuda yapabilirsiniz
tarafından
Çok ağrı oluyo spralliyim bide
(10,503 puan) tarafından
Bende de sprial var. Çok ağır bir spor değil ama yapmak istemezsen yapma tabi
tarafından
Valla blmyorumki adetliyken kilo veremiyorum gibime geliyor
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 353 göst.
Dolabıma baktim hiç-bir kıyafet olmuyor dedimki artık kilo vermem gerekiyor
15 Temmuz 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mehmetcan Emir (888 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 128 göst.
Kızlar kızım 3.5 Aylık ve kolik hangi mama yı vermem gerekiyor
11 Ocak 2021 Diğer kategorisinde Dolunay yin annesi (266 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 73 göst.
Etkinlik programı yaptım eksiklerim yada tavsiyeniz var mı
27 Ağustos 2022 Aile & Aşk kategorisinde Heidi nin koylusu (3,072 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 99 göst.
Ventolin ve cortair hava verirken akşam en son kaçta vermem gerekiyor
30 Kasım 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Papatym35 (824 puan) tarafından soruldu

412,678 soru

12,424,576 cevap

45,408 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...