Stres ve ofke sorunu

Question

Iyi akşamlar kızlar... ben 11 sene sonra anne oldum cok şükür ama hep yalnız olmaktan herseye koşmaktan hickimsenin yardimini alamamaktan stres sinir sahibi olmusum çocuğuma  cok bagirmaya başlıyorum istemsizce sonra cok vicdan azabi cekiyorum. Oncesinde de oyleydim ama simdi cok daha fazla engel olamıyorum hep dakik olmam lazim hep evim temiz olacak hep aceleci stres heyecan sariyor artik psikoloğa gitmeyi düşündüm siz nasil sakin kalabiliyorsunuz veya stres icin ne tur ilac kullaniyorsunuz hemen linclemeyin tabiki doktor kontrolü haricince ve arastirmadan icmicem merak ettim oyle bir ilac veya cozum varmi  2 yaşındaki ogluma cok üzülüyorum hemen herseye sinirlendigim icin. 

Answer 1

İlaç kullanıyorum azda olsa işe yarıyor 

Comments

Ay bana uyku laxim degkl beni ayiltacak seyler lazim hatta :D valla emzirmsem sakinlestirici alicam

---

Emzirenede veriyor doktor bana vermişti

---

Aa hadi ya ama sute gecmiyomu canim ya

---

Benimki mamada alıyordu sabha mama veriyordum ben ilaç içiyordum akşama ediyordu çok emmedi zaten

---

Anladim canim benimki baya emiyo ya sabah aksam 9.5 aylik

Answer 2

Hamileliğimde ev temiz olsun diye çabalarken her gün her gün erken doğum tehdidi yaşadım... Çocuğum doğunca hicbirseyi gözüm görmedi. Evim birgun temiz olacak ama onun bu anı geri gelmeyecek dusuncesindeyim hep. Evdeki çay kaşığına bile sinirlenirim ki ben sinir hastasiyim 

Ona kızınca derin nefes ala ala sakinlesiyorum asla bagiramam. Tüm öfkemi kocama kustugum doğru biraz ama .. çocuğunuzun yüzüne bakın ve bir daha bu anıları yaşamayacak olduğunuzun farkına varın herşey değişiyor.. psikologa da gidin yardım alın. 

Answer 3

Neden kendini okadr kalıyorsun ev temiz olmasa ne olur yada yemek hemen hazır olmasa. Çocuğun dan kıymetli değil ki hiçbiri yemek di temizlik di bi şekilde olur çocuk buyur ve bugünler i bidaha gelmez. Boşa sinirleniyorsun

Answer 4

11sene sonra anne oldum diyorsun ilaca vs ihtiyacın yok çok ama çok şükretmeye ve sabretmeye ihtiyacın var.

Answer 5

bi konuşma dinlemiştim bırakın heryer minik el izleri olsun bırakın oyuncaklar dağınık kalsın eviniz toplu olmasın bi zaman sonra o anlara asla geri dönemiyceksiniz.. o yüzden  canım kendini bu kadar yıpratmana inan hiç gerek yok Rabbim başka der vermesin baktın öfkenin önüne geçemiyosun git bi uzmana şifa olsun inşallah 

Answer 6

Bunlarla ilgili kitaplar var. Denenebilir. 

Answer 7

Üvey annem titiz ve temizlik takıntılı biriydi. Babamın tek çocuğuyum ve onların da çocuğu yok. Yıllarca elimi bir çöpe bile sürmedim. Aman örtü bozuldu aman halı kirlendi aman elizi oldu Yok dolaplar kirlendi. Yıllarca bu şekilde yaşadıktan sonra oraya sığmadım. Evleri her zaman mobilya dükkanı gibiydi hala da öyledir tertemiz düzenli her şey yerli yerinde ve bozulmaz. Bir yere dokunduğumda biri beni uyaracak kızıp bağırıp çağıracak diye o kadar korkuyorum ki hala . Şimdi onlar beni dört gözle bekliyor ama Ben çocuklarımı onların evine götürmüyorum. İki buçuk senedir de hiç adım atmadım. Ve o eve çocuklarımı asla götürmeyeceğim. Demem o ki bu şekilde büyüyen bir çocuk büyüdüğünde bu şekilde düşünüyor, en azından benim için böyle söylenebilir.