Göbek eriten bilgilere ihtiyacım var kızlar

Question

Kızlar ben 60 kiloyum boyum 158 kilom ve boyum uyumlu zayıflamak istemiyorum emziriyorum iştahımda kış gelince biraz daha açıldı kışın yemek yemeyi çok severim ben ama göbeğim çok kötü duruyor 2 doğum da yapınca biraz daha kaldı evlenmeden öncede vardı biraz göbeğim şuan 3,4 aylık hamile gibi göbeğim var göbeğimi nasıl birazda olsa götürebilirim

Answer 1

Mekik çekip yağ yakıcı caylarla destekleyebilirsin

Comments

Bide göbeğine korse takip yada korse alamayacak durumdaysa strecle sarıp gün sonuna kadar dolasabilirsin gece çıkartmayı sakın unutma

---

Ben ilk oğlumda doğum yaptım bana korse tak göbeğin kalmasın dediler bende asla korse hakkında bir bilgiye sahip değildim öyle uyuyordum :) baktım uyuyamıyorum çıkardım takmadım artık korsem var benim onu takayım o zaman gider mi mekik çekemem 2 çocuğum var gün içinde pek zamanım yok zamanım olunca da yemek iş derken akşam oluyor yağ yakıcı çayların ismini verebilir misin ?

---

Dukan birası yeşil çay kimyon çayı en hızlı yağ yakıcı çaylardır sabah uyanınca limonlu su iç oda yağ yakimina etkilidir gece yatmadan 4.5 5 saat önce yemeği kes ve yatmadan yarım saat önce yarım kase yoğurdun içine limon ve pul biber koy ye gece uyurken canavar gibi yağ yakıyor

---

Kimyon çayını emzirdigim için ve bebeğim 3 aylık gaz yediklerim yapmasın diye her akşam içerim diğerlerini de uygulayacağım teşekkür ederim

---

Emzirdigin için o kadar uzun süre aç kalamazsın tabi ama akşam hafif şeyler ye karbonhidrat içermeyen şeyler tuketebilirsin