0 oy
168 göst.
Diğer kategorisinde (1,450 puan) tarafından

Doğru ıkınma ve nefes alma teknikleri paylaşır mısınız?Gerçekden doğum yaklaştıkca canım sıkılıyo ya yine ıkınamsam küçk küçük kısa kısa biseyler oyrensemde hala yetersiz oldugunu düşünyorum. Denediyniz memnun kaldığnız nefes alma verme ıkınma teknikleri varmı , acıyı daha az algılmamaız için yontemler. Çünkü çoğu hastanede ne yapacagimi soylemiyolar bile sadece nefes al gönder ıkın ama hangi yontemle nasıl açıklamıyolar:dizzy:oyuzden endişelerim var 

12 Cevaplar

+1 oy
(119,355 puan) tarafından
epidural yaptir rahatca sancisiz agriwiz ikinma hissin geliyo o zaman ikin 
-Reklam-
0 oy
(150 puan) tarafından
Bende burda durayım 
0 oy
tarafından
Cnm ben youtubeden izlsmistim ama o an insan bildiği herşeyi unutuyor seni hemşireler yonlendiriyor
(1,450 puan) tarafından
B,kda yonlendiriyorlar , bağırıp çağırıp vurmakdan baska bisey yaptıklsrı yok ustelik o kadarda para aldılar
(1,450 puan) tarafından
Bende ilk hamileliyimde neler neler oyrendim yutubdan hepsi uçtu gitti aklimdan bide denemiyodum oyrendimlerimi doğum animda uygulayamadım belkide o yuzden
tarafından
Ben devlette doğurdum hepsi çok iyiydi korktumayin bayani
(1,450 puan) tarafından
Kendi ginekologum çok iyiydi çok istedim ikna etmeye çalıştık yok bi türlü kabul etmedi. Doktorların hepsi iyi dedi durdu. Zaten ha gi doktor hangisini kotuler ayni hastanede çalışıyorlar. Baştan sabırlıydılar sonra tahammülsüz davrandılar
(7,257 puan) tarafından
Hiç para vermeden güzel davranan insanlarla güzel geçen 2 doğumum oldu biraz nasip işi hatta ikinci doğumumdaki daha tecrübeliydi
0 oy
(1,093 puan) tarafından
Herkesten tavaiyeler alarak girdim. Doğuma nisan geldi kanamam oldu o gece değil ertesi gece doğurdum. Doğuracagim akşam gittim saat 9 gibi hızlı olsun falan dedi. Gider gitmez ıkındırdı yordu beni. Devlet Hastanesi'ne grip olsamda gitmem. Saat 3 buçukta doktor geldi 3.35 de doğurdum. Gece tüm gece bağırıp çağırdılar köpek gibi. Hakkım helal değil zaten. Adam geldi güzel sözler söyledi elimi tuttu. Güzelce söyle uap böyle yap dedi bide baktım doğurdun dedi.
(1,450 puan) tarafından
Kendi sinirini yipratmamak için son dakkada gelmiş iyi doktor gibi gorunsun diye heralde. Ben devlete gidiyorum ozel için uğraşmadık hiç tanidigmiz yok tavsiye edende hiç yok diye, devlettekini tavsiyeyle gittik doktorum iyoydi ama doğumumu hamileliyimi takip eden doktor yapmadı işte o sıkıntı oldu bana ben gitmeden once doğurtuyodu benim zamanım geldiyinde ay küçük cocugum var artık adımı sildirdim ordan kadin doğurtmuyorum dedi saldı yani belkide hakliydi bilemem, şimdi yine ayni ginekologa gidiyorum konuşacam bakalım yine doğum yaptirmiyomu
(1,093 puan) tarafından
Ben korunuyorum. Yemin ettim sezeryan olacağıma. Sancı çok yordu beni ya. Ama benim canım zaten tatlıdır. O yüzden nazlıyım ben biraz o yüzden herhalde o travma gibi kaldı bende
(1,450 puan) tarafından
Aslında aynı durum:D canimiz tatlı geliyo o yuzden e peki nasıl yeneceğiz bu durumu? Çünkü epidural bile vurdurdum evet başta azaldı ama yine sanci geldikce tavana tirmaniyodum
(1,450 puan) tarafından
Şimdi sezeryanmı olcan kendi isteyinle?
(1,093 puan) tarafından
Yani doğurdum ama 5 10 sene sonra kardeşi olursa kesinlikle sezeryan olurum.
0 oy
(16,015 puan) tarafından
Öncelikle kesinlikle ve kesinlikle bağırma. 3 normal doğum yapmış biri olarak söylüyorum bağırmak boş yere enerji ve nefes tüketimidir. Doğum başladığında sancı ara ara hafifleyip birden bastırır. Sancı bastırdığı an tüm gücünle ağzını kapat ve bağırmadan ıkın ikinabildigin an. Sancı hafifleyince burnundan nefes alıp ağzınla ver. Sancı yine gelince ıkın sancı hafifleyince nefes al ver. Böylece hem sen ebelere hem ebeler sana yardımcı olmuş olur 
(12,681 puan) tarafından
Sana yardım edecek doğumu kolaylaştıracak olan sadece sensin ,deneyimlemişsın zaten, moralini yüksek tut sakin kalmaya çalış ki gerçek sancı geldiğinde kendini kontrol edebilesin ilki suni sancı ile 28 cı saatte doğurdum ama çok keyifli idi, devlette doğum yaptım son haftalarda geçmiştim devlete. 36 haftadayim bu sefer baştan devlete gittim,çok büyük heyecan ve sabrsizlıkla doğumu bekliyorum
(1,450 puan) tarafından
Bende 33 haftadayim vakit yaklaştıkca tırsıyorum ya yine travma gibi olursa benimiçin
(16,015 puan) tarafından
Aynen öyle. İş bizde bitiyor. Ben ilk hamileligimde bi çok video izledim gebe okullarına gittim ve ilk doğumumda çok iyi geçti benim
(1,450 puan) tarafından
Ben hiç onları yapmiyom yaa ben o yuzdende cok zorlandım Rabbim hepimizi bir avazda kurtarsın inşAllah
(12,681 puan) tarafından
Senin açıdan bakarsan benim ilk tramva dersin 28 saat suni sancı verdiler iki kere sezaryene almak istedi doktorum reddettim dayandım normal olsun diye direndım. He benim bakış açıdan son gerçek sancıya kadar ağrı dayanabilirdı,eşim yanımdaydı, bebeğim bize kavuşmak için çirpiniyordu güzel değişilmez altın duygular bunlar....
Yıl olmadan hamile kaldım bi oğlumuz olsun çok istemiştim nasip oldu şükürler olsun şimdi diyorlar bana nasıl bakacaksın zorlanacaksınama hala benim motivasyon yüksek heyecan dorukta evlattan gelen bal gibi çekilir yeterkı sağlıklı olsunlar ♥️
0 oy
(401 puan) tarafından
Ebeyi ve doktorunu dinle hersey yolunda olacaktır o zaman ben doğuma girene kadar ikinma vs hic Bilmiyordum açıkçası doğuma kadar aklima bile gelmedi ikinma  sağ salim al kucağına suan bende hamileyim ama inanırmisin hic aklıma gelmiyor nasıl ikindim da doğurdum diye :)
(1,450 puan) tarafından
Ebe doktor bana yardimci olmadı pek p yüzden sizlere soruyorum yaa, kendi oyrendimlerim en son geldi aklima yoksa sadece nefes al ver ıkkın ama nasıl kaç saniye ne kadar nasıl yapilir hiç açşklayarak gostererek bisey oyretmediler. Bende ıkınmamaya çalışıyodum kendimi tüketmeyim sona saklayim diye
(401 puan) tarafından
Talihsizlik yaşamışsın o zaman
(1,450 puan) tarafından
Umarım yine yaşamam
0 oy
(767 puan) tarafından
Instagram da ebeler online ders veriyorlar canım onlara katılabilirsin 
0 oy
(8,349 puan) tarafından
Canım sancı çekerken burnundan uzun nefes al ağzından ver bebeğine giden kan akışı yavaşlamasın... Doğum sırasındada sancın geldiği zaman ıkınıyorsun zaten derinnn bir nefes al ve ıkınma uzun olsun sıkınma ayrı afadersin büyük abdest yapar gibi ıkınman gerek ve uzun sürmesi lazım çatalda ellerini koymaya yerler var oradan güç al mutlaka ıkınırken sancı geçtiğinde eğer bebeğin doğmadıysa ıkınmayı bırakıyoruz ve o istek tekrar gelince ıkınıyoruz 
0 oy
(1,893 puan) tarafından
Baştan söyleyim doğruluğunu bilmiyorum.

Ben doğum yapacağım gün sancım 20 dk arayla geliyordu o zaman bile her sancıda çömeldim, derin nefes aldım verirken de bebeği yavaşça aşağı ittim bu şekilde öğlenden sonra 3 de doğdu çok da rahattı
(1,450 puan) tarafından
İlk gebeliyin miydi nasıl itdin
(1,893 puan) tarafından
İkincydi derin nefes al ciğerden sonra verirken de sanki nefesi karnına boşaltıyormuş gibi aşağı doğru baskı yap
0 oy
tarafından

Ben hiçbişey izlemedim taktik maktik te bilmiyordum ilk doğumum şu sancın geldikçe ıkın dediler öyle yaptım sadece çokta kolay oldu :D

0 oy
(714 puan) tarafından
Ben iki normal yaptım hala nasıl yapicam bunu diye düşünüyorum çünkü ikininca bana sen boğazdan ikiniyosun alttan ikin diyorlardı..Valahi Allah yardım etsin hepimize nasıl olacak blmiyom 
(1,450 puan) tarafından
İşte banada oyle diyolar aşağıdan naısl ıkkınılır neden boğazdan ıkınıyoruz biz
(714 puan) tarafından
Kız istemsiz oluyor ..benim ikinci bebemde dikişler hep öne doğru geldi sırf yanlış ikindim diye ..
0 oy
(677 puan) tarafından
Millet bağırma fln yazmış ben hiç bağırmamıştım suni sancı aldım 5 cm açıkla doğumhaneye aldılar ışık tuttulardı oradan ilk gördüğüm şey kestiler sonra da vücudum kendini kasıp bırakıyordu tabi bu sürede ebeler ıkınmamı söylemişti nasıl yapacağımı bilmiyorum dedim büyük tuvaletini yapar gibi düşün bütün güçünle ıkın dediler karnıma fln bastılar bana en son dedikleri şey çocuğun kalbi çok yavaşladı dediler onu dedikten sonra 1 dk sonra dünyaya geldi benim ki çok iyi bi tecrübe değildi ama yine de tekrardan normal doğum olsun istiyorum 

İlgili sorular

+1 oy
1 cevap 58 göst.
1 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Zzzzzz (1,450 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 106 göst.
22 Mart 2021 Diğer kategorisinde 0852 (737 puan) tarafından soruldu
+1 oy
14 cevap 331 göst.

380,333 soru

11,387,948 cevap

34,891 kullanıcı

...