Sen nasıl diyet yaptın peki? Eğer süt alerjisi varsa süt ve süt ürünlerinin hiç birini tüketmemen gerekiyor. Peynir, yoğurt, içinde süt olan,peynir altı suyu vb. olan kek,bisküvi, paketli gıda,sütlü tatlı aklına gelebilecek tüm süt ve türevi ürün içeren gıdaların hepsini kesmen gerekiyor. Bir süre böyle devam ediyorsun, sonra büyüdükçe yavaş yavaş diyet açılıyor.