Magnesie calcinee diye bir toz var oda işe yarıyordu bende gece yatmadan içiyorsun sabaha direk tuvalete götürüyor seni. Lavman bi kaç dakikaya bu toz da bi kaç saate etkisini gösteriyor diğer doğal yollarla aynı günde tuvalete çıkmak zor hele ki sende duphalac şurup bile işe yaramamışken. Yarın en iyisi eczaneye gidip al ama sürekli kullanma bağırsak söktürücüler sık kullanımda bağırsağı tembelleştirir onun yerine kabız olmamaya özen göster. Çok kabızlık çeken biri olarak tavsiyem sabah aç karna 1 yemek kaşığı zeytinyağı iyi geliyor bilgin olsun ve geçmiş olsun