Spor sütü etkiler mi emzirirken nasıl kilo veriyor sunuz

Question

5aylik olduk fakat gırtlağima hakim olamıyorum,göbeğim 4-5aylik gebelik gibi duruyor,bacaklarım çok kilo aldı.ekmegi kessem tamamen ve bol su ile sporla gidermi ya bu göbek bacaklar.acaba evde yapacağım egzersizle sütümde azalma vs olurmu,deneyimli olanlar sizler nasıl verdiniz kilo

Answer 1

Sağlıcakla büyütün ☺️

Ekmeği kesip bol su tüketmeyi baştan deneyebilirdiniz 

Daha geç değil. Su sütu çoğaltan büyük etken azaltmaz 

Ben kilo değil de göbek derdindeyim,rehım toparlayıcı korse giydım üstünden bel korsesı bklm

Comments

Sizin nekadar oldu ,korse etki eder mi ya 5ayligim

---

Henüz on gün oldu,rehım toparlayıcı bügun giydım , alttan dikiş vardı. Bel korse ikinci gün taktım.
Eder bence daha geç değil