Bu kadar uzun lohusa depresyonu olurmu

Question

Kızlar ben doğum yapalı 1 ay sonra 2.5 sene olucak ama ben hala bunalimdayim lohusa bunalımı yeni doğum yaptığımda olmuştu ama geçmesi sanırım herşeye sinirleniyorum sinir sistemim alt üst oldu linclemeyin ama evde terör estiriyorum çünkü çocuk aşırı yaramaz elektronik aletler fiş priz lerle oynuyor aklımıza kendini tehlikeye ne sokucaksa onunla oynuyo oyuncakların yüzüne bakmıyor aşırı yaramaz kendime ayiricak 5 dk yok gündüzleri de asla uyumuyor gece saat 3 te uyuyor birde erken kalkıyor vücudum yorgun düştü bu tempoya ayak uyduramiyorum herşey gözüme batmaya başladı ben artık ben değilim bı namaz kilayim dedim yaramazligi yüzünden 10 defa namazimi bozdum ben ne yapayım böyle uzun lohusa depresyonu olurmu yoksa başka bişey mi bu bıktım artık canıma koyucam yakinda

Answer 1

Oh be yanlız değilmişim :)

Comments

Şu an bile tepemde

---

Benimki de öyle canım seni çok iyi anlıyorum sabah uykudan darbelelrle uyanmak , akşam sayisini hatırlamadığım kadar uyanmalari ağlamalı simarmali ama hepsi gecicek inşallah merak etme :)

---

Allah yardımcımiz olsun canım inşallah teşekkür ederim

---

Amin canım cümlemizin:)

Answer 2

2 yıl kadar sürdüğü söyleniyor. 

Lakin hayat o kadar zor ki insan ister istemez yorulup tükenip geriliyor. 

Günümüz hayat düzeninde akıl ve ruh sağlığı bütünlüğü olarak mutlu olmak mümkün değil zaten. 

Dünya hassas kalpler için cehennemdir deniyor ya o misal. 

Buna şükür deyip kendimizi avutuyoruz. 

Comments

Sağol teşekkürler yorumun icin

Answer 3

Psikolojik destek al bu konuda çocuklar kendi başlarına oynamayı sevmez birlikte farklı etkinlikler yapın pasta börek çörek yapın gece saat 10da bütün ışıkları kapatın ve artık gece oldu hepimizin uyku saati diyin yanına uzanın ilk günler kızacak 1 2 saat sürecek ama sonra düzene alışacak. Uyku rutini oluşturun örnek olarak biz saat 9da meyve yiyoruz çizgifilm eşliğinde 9.30da tv saati bitiyor kapatıyoruz sonra kitap okuyoruz resim çiziyoruz sonra balkona çıkıp ay dedeye bakıyoruz ay dede şarkısı söylüyoruz sonra birlikte ışıkları kapatıyoruz saat 10.30da uyumuş oluyor bunu hergün istikrarla yapıyoruz... Bazı geceler düzeni şaşıyor tabiki ağrısı oluyor diş çıkarıyor uyumak istemiyor vs ama çoğunlukla bu düzenle devam ediyoruz gün içerisinde hava 12 derece ve üstündeyse mutlaka yürüyüşe çıkarıyoruz ve sürekli birlikte oynuyoruz benim oğlumda prize dokunmaya çalışıyor masaya çıkıyor vs bazen çıldırtıyor 2 yaş sendromunda şuan herşeye kızıyor.. Ama yinede sabır diyerek anlatarak devam ediyorum bazen bende sinir seviyesi çok yükselince babasına teslim edip odaya çekiliyorum 1 2 saat kendimi dinliyorum ilk önce eşinizin yardımını isteyin size günde 1 saatte olsa vakit tanısın 

Comments

Sağol çok teşekkür ederim tansiyrelerin  çok güzel bende yapmaya çalışicam ve psikolojik destek alicam

Answer 4

Bir süre sabredip düzen oturtmaya çalış canım . Gündüz sıcak soğuk demeden bir saat dışarı çıkar kar bile yağsa hava alsın çocuk . Akşamları 8-9 gibi yatırmaya alıştır. Gündüz her gün aynı saatte uykuya yatır. Alışınca kendi uyumak isteyecek mızmızlanacak zaten . Eşinle karı koca saati yap . Arada bir eşine bırakıp pazar market gör. Bunlar sabır isteyen ancak sonucu çok rahatlatıcı şeyler. Faydasını görürsün.

Comments

Çok teşekkür ederim canım söylediğin şeyleri yapıyım bizede iyi gelir belki birazda olsun üstümden negatifligi atabilirim

Answer 5

ohoo benimki 4 sene olcak daha bitmedi ☺️

Comments

Bu kadar uzun soruyormu bu Allah hepimizin yardımcısı olsun

---

bende bi 10 yil surecek gibi

---

İnşallah o kadar surmez canım bir an önce geçer inşallah hepimizinki

---

insaallah

Answer 6

Evet canım evet uzamış lohusa depresyonu bu. Psikoloğa da gittim psikiyatriye de aynı seyi dediler. O illet hemen geçmiyor maalesef. Mutlaka bir destek al. Kızım 3.5 yaşinda hala aynıyım. 

Comments

Geçmiş olsun canım Allahim yerdimcimiz oldunn inşallah geçer bende gidicem psikologa çünkü hiç iyi değilim

---

Git canım ben de eski oturduğumuz yere gidelim nasipse devam edeceğim

Answer 7

Uykusuzluk bence bu. Ve yorgunluk. Dediğin şartlarda kim olsa aynı olur. Bence bı pedagogla gorusun. Çocuk hiperaktif olabilir. Hem gece 3 TE uyuyup hem sabah erken kslkiyo. Ve öğlen uyumuyor. Çok yaramaz diyosun. Aklma hiperaktivite geldi. Değilse bile seni rahatlatacak şeyler söyler

 

Comments

Ben götürdüm canım hiperaktif e benziyor ama tam teshis için 4 yaşında olması gerekiyor dedi ben ne yapabilirim bu durumda dedim aktivite yap parka götür ormana götür yaşıtlarıyla oynat filan dedi hiperaktif olursa ne olur dedim bişey olmaz seni yorar biraz bı sure peşinde dolasirsin dedi

---

Yani bence seninki depresyon değil de yorgunluk gibi

---

Olabilir zaten çok yorgunum o ayrı