Lohusa depresyonu ne kadar suruyor

Question

Kizlar ben dogum yaptiktan sonra cok degistim piskolojik olarak ve kendime gelemedim hala bile durduk yerde aglamam geliyor sinir krisi geciriuorum bu nr zamana kdar suruyor ne zaman geciyor herkrs bana sen daha lohusa depresyonundasin diyor

Answer 1

Ben bebeklerimi kaybettigim icin, lohusaligim berbatti, hamileyim haberime kadar toparlanamiyordum. Hamile olduktan sonra tekrar coksukur toparlandim. Ama o anlar berbetti Rabbim kimseye yasatmasin

Comments

Cok gecmis olsun canim insallah bu bebegini sagsalil kucagina alirsin aslinda hamileligim cok kotu gecti bebegim dogduktan sonra kuveze girdi zor zamanlar gecirdim herkes yanimdaydi ama kimse yokmus gibiydi ondan hala atlatamadim kendime gelemedim

---

Rabbim yardimcin olsun canim. Bebegin icin toparlan, biraz gezin dolaşin seni mutlu edicek seylerle kafani dağit canm

---

Cok sagol canim gezip dolasiyorum bebegimle vakit geciriyorum ama eve geldigimde yine ayni oluyor biri muska falan mi yapti diye dusunuyorum cunku sadece kendi evime gelince boyle oluyorum

Answer 2

Ben hamileligmde aglamamis bi insan olarak tabi son haftalari soylemuyirum sadece sinirleniyirdum herseye ama dogumdan sinra herseye aglar oldumm suanda öyleyim inşallah düzelirim ya bune sumsukk gbi

Comments

Insallah canim ayni vende oyleyim panik korku hepsi birarada kendimle savasmaya calisiuorum ama olmuyor dun tam duzelecem dedim yine sebepsiz yere sinir olup esimle tartistim naoacam bilmiyom biran once cikmak istiyom zavalli kocam cok cekti benden bu lohusaliligimdan

Answer 3

Valla ven iki hamilelgmden sonra çökmüstüm resmen.herseye kuruntu hep bi aglama sinir stres.ücüncü hamilelegmde dedm lohusa depresyonuna falan girmicem her kadn doğuruyor.sonucta benim cocklrm var negüzel ailemz genişledi kendimi harap etmicem dedm.gercktn motive edince kendini hic bisey olmuyor Allahn izniyle.doğum yaptm odama psikolog geldi.ay ne güzel ilk defa güler yüzlü bir anne gördüm inan hangi odaya girdiysem her annr çökmüş vaziyetteydi.hep böyle olun lütfen kendinizi motive edin dedi.sende kendini toparlamaya çalış canm.senin elinde hersey

Comments

Insallah canim kendimi toparlamaya calisacam aynaya baktigimds diyorum bu ben miyim dogumdan sonra cok agresif oldum korku sardi sinir krizi ilk defa gecirdim hemde sebepsizce ben bile kendime anlam veremedim ama kafamdan atacam kendimi duzeltmeye calisacam

Answer 4

Canim 40 cikinca duzeldim ben bebege alisamadim emzirmeye alisamadim esim evden ciksa agliyordum iyiki annem vardi da o destekti bana yalniz kalmamaya calis 40in cikinca daha rahat olursun canim 

Comments

Yok canim kirkim cikti coktan 4 ay oldu dogum yapali ama ben hala o piskolojideyim ya bebegim doynuyorsa ya acsa ya cok aglarsa biseu olursa surekli kafamda deli sorular kendime diyorum dusunmeyecem ama bi vakiyorum dusunuyorum yine ayni seyleri

---

Canim sende benim gibi acemi annesin heralde kontrollerde kilosu boyu iyi gidiyorsa korkma canim

---

Yok canim kilosu iyi boyuda minyon zaten bana cekmis ama hastaligindan dolayida hep onu oaybedecek duygusuna kapiliyorum hep icimde korku var

Answer 5

Sen ne zaman bitmesini isteyip çabalarsan o zaman biter

Comments

Cabaliyorum ama olmuyor aklimdan atmaya calisyorum herseyi ama tekrar basa sagiyorum surekli

Answer 6

Kızmayın ama bu biraz da sizin elinizde ya psikolojini kuvvetini sen ayarlayıp kendine güç verebilirsin bence depresyon dşyerrekbu güzel masum günleri harap etme 

Comments

Dogru soyluyorsun canim elimden geleni yapip biran once atlatmaya bakacam cunku artik bende aliskanlik haline gelmeye baslayavak

Answer 7

Sen ne zaman istersen o zaman geçer işe ver kendini bebeğine ver benim  depresyona girecek zamanım bile olmadı 

Comments

Bebegime kendimi veriyorum disari cikiyorum hava almak icin ama eve dondugumde ayni anneannemde sana muska mi yaptilar ne oldu sana diyor ama sanki hersey ustume geliyor nefes alamiyor gibi oluyorum coxugumuda ister istemez yansitiyorum oda cok huysuzlasiyor agliyor oda benden etkileniyor galiba

Answer 8

Ne kadar oldu dogum yapalı 

Comments

4 ay oldu camim ama hala etkisinden cikamadim

---

1 yıla kadar uzayabılır kuzum ama bas edemıyosan destek almaya calıs bı de kızlar haklı kafada bıtır benımde 60 gun cıvarı sürdü baksan hala dogumun etkılerı var 1 yasına gırecek kızım ama bı sekılde devam etmelıyız

Answer 9

Valla benim dr etkisi dogumdan snr 1 sene surer demisti.

Comments

1 sene cok ama kiz bir seneye kadr timarhaneye giderim ben :))

Answer 10

Sana bağlı. Depresyona girmeye şartladiysan kendini kolay kolay geçmez. Kendine iyi telkinler de bulun, pozitif şeyler düşün iyi hissedersin kendini.

Comments

Denedim canim hemde cok denedim yapma kafandan at bu dusunceleri diyorum ama durduk yere icime sikintilar giriyor nefesim kesiliyor

Answer 11

Depresyon değil de ilk 1 hafta 15 gün çok duygusaldım

Comments

Ben kirkim bitene kadar cok duygusaldim kirkim bittikten sonra cok kotu oldum agresiflestim herseyi yanlis anlamaya basladim sinir krisleri gecirmeye basladim artik ben bile kendimi taniyamiuorum

---

Çok doğal canım bütün sabrını bebeğe harcıyorsun başka hiç bir şeye sabır gösterecek halin kalmıyor

Answer 12

Depresyonun boyutuna bağlı eğer şiddetliyse kesinlikle psikolojik destek almanızı tavsiye ederim. Çocuğunuzdan eşinizden evinizden kendinizden soğumanıza sebep olabilir. Ve tabiki sizinde çabalarınız önemli ama bu tamamen hormonal denge ile alakalı sizin fazla elinizde olan bişey değil. Çok kötü örnekleri ile karşılaştım bu durumun ne olur ilerlemesine izin vermeden bi uzmandan destek alın.

Comments

Cok ileri derecede degil sadece durduk yere sinirleniyorum icime sikinti giriuor nefes alamiyormusum gibi geliyor sanki butun dunya uzerime geliyor bazen oturup aglayasim geliyor esimide cok kiriyorum bu yuzden ama elimde degil savasmaya calistikca sanki dahada artiyor gibi oluyor

---

Kendinize biraz zaman ayırmanız lazım o zaman. Biliyorum bebekle çok zor ana yarim saatlik kısa yürüyüşler. Ilık duşlar. Rahatlatıcı müzikler. Motive edici kitaplar. Bazı ritüeller denemek iyi gelir.  Kendinize bi hedef belirleyin bu çok önemli ona ulaşmak için çabalarken kötü şeyleri unutabilirsiniz :)

---

Cok sagol canim hergun yarim saat disari cikip hava aliyoruz ikimizde muzikle kitap okumayi deneyecem evde tek basima banyo yapamiyorum bebekten dolayi onada yaptiramiuorum ancak esim eve gelirse oyle yapiyorum

---

Yalnız kalmamak çok daha iyi böyle durumlarda zaten iyi bi arkadaş çok iyi gelir inan ki :)

Answer 13

Ben dogurali 1 sene oldu hala cikamadim

Comments

Demek ki daha sekiz ayim var ama kiz insani piskolojik olarak cok etkiliuo

Answer 14

37 gündeyim bir an gözüm kararip katil olacakmisim gibi bile geliyor bana sanki bir ömür sürecek senin elinde hayati guzellestirmek diyorlar da ben tek basima cok zorlaniyorum ufacik sese dahi tahammulum yok sirf evladim icin gülüp mutlu olmaya calisiyorum stresimi hissetmesini istemiyorum ama o bile hissediyor hormonlardan mi sorumlulugun bir anda yuklenmesi mi onu da cozemedim

Comments

Hormonlardan malesed canim senle ayni durumdayim napacaz bilmiyom biraz daha boyle drvam ederse artik esimle bosanma asamasina gelecez cunku durduk yere tartisiyorum sinirleniyorum hemen

Answer 15

Hamileyken girmiştim depresyona atlatamadım lohusa depresyonuna girdim sandım ama önceki depresyon geçmemiş ve iyi hissetmiyorsanız mutlaka destek alın ben çok geç kaldım siz geç kalmayın hamilelikte yaşadığım olumsuzluklar erken doğum oğlumun hasta olması hep üst üste geldi 

Comments

Benimde oyle canim kizim premature dogdu kuvezde kaldi kendimi hala toparlayamadim surekli icimde korku endise kaygi var durduk yere icime sikinti giriyor nefes alamiyor gibi oluyorum bunalima girdim galiba

---

Aynısı işte bendede vardı