Doğum sonrası kg verimi. Sohbet :)

Question

Kızlar 55 kg olarak başladım kusarak yemeyerek 48 e kadar düşmüştüm. Doktoruma gebeler kg alır ben kg veriyorum bir sıkıntı mı var dediğim günler oldu şimdi 72 kiloyum ve 36. Haftaya girmek üzereyim. Hayatımda 56 kiloyu bile görmemiştim :))) doğumdan sonra nasıl kg verdiniz emzirirken diyet spor veya bitki çayları gibi şeyler tüketebildiniz mi ? Sütü engellemeyen neler yaptınız ?

Answer 1

Ben üstüne aldım ya sütüm olsun diye diye yedim de yedim şimdi de pofuduk biriyim;)

Comments

İşte benimde yapmaktan korktuğum şey :)))

---

Yapmaaa benim gibi ay sağlıklı beslen ben hamur işi tatlı falan çok yedim hala da yiyom oruçta veririm diye;)

---

Güvenmiyorum kendime ne yalan söyleyeyim önceden tabak bitmezdi şimdi bitiriyorum zevk almaya başladım yemek yemekten sanki önüme konulursa yok demem :))))

---

Öyle olunca iş bitiyor zaten;)

Answer 2

Veremedmmm :))))

Comments

İdolüm oldun şu an :))))

---

20 kg fazlam var ama yok veremiyorm boğazıma dur diyemiyorum  :)) bide 2.yi düşünüyorum bu kilo ile  nasl cesaret ediyorsam  :)

---

Ben de önceden az az sık sık yerdim ama hareketliydim şimdi canım saat kaçta isterse bebiş için yiyorum yani yine çok yediğimi dğşünmüyorum ama en azından tabağı bitiriyorum. Doğumdan sonra eski yemek alışkanlığıma dönerim umarım. Birde hareketsizlik mahvetti beni yiyip içip yattım. Sizde mi öyle oldu acaba

---

Kızım 22 aylık olacak çok hareketli bi bebek sabah bi başlıyorz yatana kadar oturmaz. Bende aynu şekilde evimin işi hiç bitmez. Amw ben çok abur cubur yiyorm. Kızıma yedirirken kendimde yemek yiyorm saat 11 12 olsn. O yüzden veremedm. Eşimin görevi dolayısıyla bi 15 20 gün kaynanamgilde kaldm yazın orda 5 kg verdm. Kendi ev8m gibi rahat yiyip icemedm ya e orda abur cubur da yok :))

---

Hahahaha :)))) dişini sıkıp biraz daha mı kalsan kilo vermek için dicemde vermeden daha iyi psikolojinden olma bacım :))))

Answer 3

hiçbirşey yapma sağlıklı beslenirsen emzrirken kuruyorsun zaten

Comments

Ya ahahah güldüm buna :) annemde aynı şeyi dedi dua et emsin sen beni emmedin kilolarım kaldı göğüslerim kocaman kaldı diye :)

Answer 4

50 kilo doğum sürecim başladı 73 oldum 9 ay sonunda şimdi 53 kiloyum 3 sene oldu doğum yapalı

Sürekli hareket halindeydim çünkü bebeğim beni emmedi ve kolikti

Comments

Ben 6  ay yaşadım işte o sorunu düşün

---

Allah'ım sana sabır vermiş bacım inşallah diğer bebişlerinde yaşamazsın :)

---

Rabbim isteyenlere nasip etsin canım ikinci çocuk düşünmüyorum

---

Aminn isteyen kimsenin (hakkıyla anne babalık yapabileceklerin) kucağını boş bırakmasın

---

Amin amin canım

Answer 5

Bunyen alişik deglse kiloya kırkin çıkmadan verirsin

Comments

Hiç değil kuzum. Nefes almakta bile zorlanıyorum. Yememde çok yok nasıl becerdim bu kadar kiloyu bilmiyorum :) galiba yemeddn çok hareketsizlikten

---

Oluyo hamile iken verirsin bence sen boyun kac

---

160 cm canım ama sanki kilo alınca kısaldım iyice hahahah.

---

Çokta kısa deglsin kaçıncı gebeligin

---

İlk kuzum :)

Answer 6

Kendiliğinden gidiyor valla bide birazda yapi meselesi senin yapın zayıf ise ne yaparsan yap eski kilona döneceksin 

Ama kilo almaya müsaitsen emzirme döneminde yemeyi abartirsan kilo bile alirsin 

Comments

Yemeden yana değilde ben hareketsizlikten olduğumu dğşünüyorum. Full depresyon modunda geçtiği için hamilelik yedim içtim yattım. :) kızım koşturursa peşinden zayıflarım ama önceliğim sütümün olması inşallah

---

Zaten bi 10 kg otomatik gidiyor geri kalan da ödem vs 2 3 kilo daha gider e geriye ne kaldı zamanla verirsin işte ben 20 kilo almıştım bikac ayda eski kiloma döndüm

---

Ben de çok takmıyorum bebiş sağlıklı olsun sütüm olsun yeter:)

Answer 7

Rezene çok içtim ben doğumdan sonra pek kg dikkat eden bir insan değilim 10 kg almıştım 1 haftada eski kiloma dönmüşüm bende çok şaşırmıştım

Comments

Maşallah bacım nazar değmesin bünyene :) bazı bünyelerin metabolizması çok hızlı kg alıp vermeye müsait oluyor

---

Aynen sanırım benimki de baya müsait zaten çok alamıyorum hamileyken ilk defa 60 oldum onu da verdim geri 55 dim hamile kalmadan önce şuan kaç bilmiyorum doğumdan sonra göreceğiz

---

Sağlıkla inşallah :)

Answer 8

Ben 72 den 94 e çıktım sonra bebeğim doğduğu günden 6 aya kadar kustu ilk haftadan 81 e düştüm sonra 75 şuan 67 oldum kızım 2 yaşına girecek 

Comments

Sağlıcakla büyüsün inşallah kuzum :) bence gayet iyi vermişsiniz

---

2 sene dr grm veremeyen ben :) nasl basardjnz vermeyi ya

---

Kız Allah seni :))))) sesli güldüm :)))

---

Diyet yaptım leslie yaptım ip atladım şimdi yine diyetteyim canım yeni başladım hedef 60 :))

Answer 9

60 la hamile kaldım 163 boyundayım 77 le sezeryan oldum bebeğim dört aylıktı 64 kilo olmuştum doğumdan sonra zaten üstümden baya bir yük kalkmıştı ben de son üç ayda birden kilo almıştım benim kilom sadece gobekti bebeğimde 4 e yakın doğdu şuan 1 yaşında 59_60 gidip geliyorum pantolonlarim hep oldu ama göbek kısmı şişiyor bazen o sinir bozuyor çok sık emzir ve bol bol su iç su zaten süt yapar çocuk temposundan veriliyor  bebeğimi sutten kessem diyet yapacam da bakalım:)

Comments

Ben üç beş parça almistim hep geniş esofaman falan takıldım valla benimde hedefim 55 olmak 60 üstüne cikmayim da yetiyor aslında:))

---

Hedefine az kalmış bacım darısı başıma :))))

---

Amin Leslie yapcam bugün baslayim dedim eşim otur saçma sapan şeyler yapma gene dedi :)) e napalom spor salonuna gitmiyoz dışarı desek buz diyor ağzını tut haklı :))

---

Sadece diyetle olmuyorki spor şart. Vücudunda toparlanması lazım ama bebişlerle anca evde :))

---

Çok haklısın :)

Answer 10

Bende ortanca kızımda ilk 3 ayda 50 ye kadar düştüm doguma 70 kilo ile gittim ve 1 ay sonra eski 55 kiloma geri geldim bence kiloya takılma gider çünküü bebek var onunla baya iyi verirsin merak etme 

Comments

Yok kuzum hiç takılmıyorum bebiş sağlıklı olsun sütüm olsun yeter. İllaki gider ben sadece sütümü kesmeyecek şekilde biraz daha dikkat etcem o.

---

Bence hiç takılma bebeğine gaz yapacak yiyecekleri tüketme ama herşeyi de ye yani bebeğinin besine ihtiyacı var ve gayet güzel bir şekilde de kilo verirsin hatta farkına bile varmadan

---

İnşallah bacı :)

Answer 11

VAllahi ben 57 ile hamile kaldım 62 ile doğuma gittim. Doğumdan sonra tartıldım hamile olmadan önceki kiloma dönmüştüm bile  Kızım şuan 70 günlük 2 gün önce tartıldım hâlâ 57 kiloyum. Emziriyorum diye de o kadar abartarak yemiyorum normal öğünlerimi yiyiyorum o kadar. 

Comments

Maşallah kuxum hiç almsmışsın resmen naptın yemedin mi hamileyken :)) en sağlıklısını yapmışsın

---

Normal şekilde yedim ya öyle abartmadım ben. Bebeğin de gayet sağlıklı doğdu Elhamdülillah. Tek sıkıntımız kolik bir bebek o da bikaç aya geçer Allah'ın izniyle ❤️

---

İnşallah geçer bir an önce çok zor kolik bebek. Allah yardımcın olsun :)

---

İnsaAllah canım benim.. Hemde nasıl çok zor çok ama sabırlı olucam ❤️

Answer 12

VAllahi ben 57 ile hamile kaldım 62 ile doğuma gittim. Doğumdan sonra tartıldım hamile olmadan önceki kiloma dönmüştüm bile  Kızım şuan 70 günlük 2 gün önce tartıldım hâlâ 57 kiloyum. Emziriyorum diye de o kadar abartarak yemiyorum normal öğünlerimi yiyiyorum o kadar. 

Answer 13

58 le hamile kalıp 85 le doğuma girmiştim canım kendi kendine gitti hepsi şuan 59 kiloyum 

Comments

Maşallah bacım darısı başımıza :)

Answer 14

İki ayda 20 kilo veren ben 

Comments

Darısı başımıza bacım nasıl becerdin :)

---

Benim doğumum sezeryanla oldu sezeryan da mesaneme zarar verdiler onuda ameliyat ettiler ayrıyetten beş gün hastanede ongün evde idrar torbasıyla gezdim bide hiç kimse yoktu yanımda sadece eşim vardı tabi sürekli yanımda olmasada yardımcı oluyordu bebekle uğraşıyordum zor bir süreç oldu benim için bide sürekli sıvı tükettim doktor katı yemekleri yasakladı öyle gitti kilolar
Rabbim hayırlısıyla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah Sağlıcakla

---

Çok çok geçmiş olsun... Çok üzüldüm :( korkuma bir korku daha eklendi.

---

Seni korkutmak için demiyorum herkes aynı olmaz için ferah olsun

Answer 15

Hiç bişey yapmadım istemeden kilo veriyorum çok zayıfladım

Comments

Ay darısı başımıza canım :)