Beyaz lahanayı buzluğa koy donsun iyice sonra göğüs ucuna koy hem. Kanalları açar hemde ağrısı diner 15 güne yakın çektim arkadaşım öyle dedi hemen tek seferde bile etki etti iki defa tek yaptım birer yaprak koydum üstüne vala yaza doğumum var yine yapacam aynısını inşallah daha çok ağrımaz