Kızlar sakın tek öğün beslenmeyin

Question

6 gündür ne baş ağrısı kesildi ne de yorgunluk gitti çöktüm resmen . Hem kadınlara göre birşey değilmiş tek öğün beslenmek yeminle yemek yedim hala kendime gelemedim iki öğün candır kızlar kendimize bu kadar da yüklenmeyelim

Answer 1

Tek öğün mu günde kaç öğün yiyorum acaba hayatta duramam o kadar aç 

Comments

27 saaat rekorun var ama şu 6 günde 22 saat aç kaliyordum

---

Kız delimisin sen ben acıkınca kan beynime sicriyo hazırda yemek yoksa sinirleniyorum anında ağzıma bişey sokmam lazım o yüzden kahvaltıyı toplarmadan akşamın yemeğini koyarım ocağa

---

İşte o yüzden hep halsiz yorgun ve baş agriisi çektim hiç mantıklı değilmiş

---

Tabiki değil ben sık *** yerim az az ve çeşitli dengeli beslenirim

Answer 2

Ben çok acıkınca başım ağrıyo tamam şişkinlik ödem gidiyo hafif liyorum ama başım çatlıyo bu sefer sinirlı hırçın oluyorum. 68 kiloyum 8 kiloyu veremedim yapıştı resmen 

Comments

Aynen canım İnanki iki pgunle biraz sabırla da gider

Answer 3

Bunun yerine aralıklı oruç deneyin

Comments

Zaten aralıklı oruç canım ama iki öğün değil tek öğün fakat bu sağlıklı değilmiş en azından bana göre

---

Ben de yaptım ama çok uzun süre yapmak tavsiye edilmiyor tek öğünü.  aralıklı oruç bu değil aslında aralıklı oruçta mesela sabah 10da yiyorsun sonra akşam 6-7 gibi yiyorsun birdaha birşey yemiyorsun arasında 8 saat olması gerekiyor

---

Onu ben yapıyorum hızlı olsun diye yapmıştım yapmaz olaydım :) bir hafta anca dayandim