Kızlar akşam öğünü için

Question

Öğle tabağımı da paylaşayım.Az öncede ara öğün yaptım.

Muz biraz ceviz filtre kahve eşliğinde.Sizden akşam öğünü için ödem attırıcı smotie tarif istiyorum.Maydonozlu falan ?? 5 gündür tartılmıyordum sadece 200 gram vermek üzdü beni.

Answer 1

afiyet olsun  bnde dün başladım  araklı oruca  ara öğün yapıyorum metabolizman yavaş olabilir 

Comments

Bol eksikerin olsun.Bayagı kilo verdim canım şuan bir duraksama oldu bu yüzden detox gibi bişey yapmam lazım sanırım

---

Hee oluyor  öyle duraksamalar  canım  sağol canım

Answer 2

Üzülme bende 10 günü geçdi 63 den 61 e indim midem baya küçülmüş kız yiyemiyorum eskisi gibi gece yemek yemiyorum 5 ten sonra tamamen yemiyorum valla halen zor geliyor bana ama gidecek yavaş yavaş geriye kaldı 11 kilo acelem yok sende öyle yap acele etme daha çok yeni ödem gidecek önce sonra kilo 

Comments

Büşra sen sus :=)

---

Papatya aynen benm olmam gereken 50

---

72 filan cnm boyum 178

Tamam sustum rahime

---

Boyun uzun kilonda fazla değil canım

---

Biliyorum cnm ben Rahime ye catmak için yazdım 9 aya kadar diyet yaparak verdim ben 145 filandim çok şükür şuan tam ideal kilomdayim

Answer 3

Vermissindir yağdan gitmiştir birde ödem vardır daha atmamissindir bir tutam maydanoz,yarım salatalık, yarım yeşil elma, biraz limon sık ,az toz zencefil ,bir bardak su ile blenderdan geç iç cnm 

Comments

Az yoğurtta koysak iyi olur mu ki

---

Yok kuzum tarif bu hahahah ☺️

---

Tamam canım teşekkür ederim deneyeyim

---

Dene baya iyi ödem atıyorsun birde Dukan birası ve soda zencefil kat iç oda iyi ödem atıcı