Ayyy kızlar ben ne dıyetler yapmıs ne kılolar vermıs bı insan olarak son 10 kılomu veremıyorım çünkü pis bogazın tekiyim zırt bırt bsıy yıyıp enerjı alıyorum yoksa bayılacak gıbıyım vücudumda bsıy eksıldı yada mutsuzum duygusal açlık benım kı herneyse kızlar artık üstüne üstüne gıtmem lazım kendıme çekı düzen verıp hadsiz kocamın haddını bıldırıp öz güven depolamam lazım bugün dıyete baslayalım benle bu yola gırmek isteyen var mı yasım 30 boyum 166 kılom 60 bırlıkte kılo verelım bıde küçük bır rıcam var 3 gün detoks yapmak istiyorum ne yesem acaba