Bayramdan sonra diyet time

Question

Artık şu kiloların gitmesi lazım en az 10 kilo vermem şart 

Answer 1

Hade bakalım gazan mübarek olsun bacim:'-)

Comments

Amin kuzuum baklavaları gömdük:))

---

Afiyet şifa olsun ben daha tam doymadım 1 hafta daha geçsin gelip sana eşlik ederim artık canım ☺

---

Kız bende daha baslamadjm pazartesi inşallah

Answer 2

Millet açlıktan kırılıyor sen kilo mu alıyorsun oldumu kız bacım

Comments

Kız bu yorumu neye yazdn bilmiyorum ama gerçekten aclikta var doğru ama Allah in verdiği emanete bedenime de hakaret edemem ki kilo aldıkça aliyor insan sonra sağlık elden gidiyor .onu geç bı zmaan sonra ne eşin ne çocuğun ne sen kendini beğenmiyor sun ve kilo her zman bı tık yaşlı sarkmış gösteriyor onsani

---

Kiz inşallah kilolarindan kurtulursun. Ne diyim ki

Answer 3

Bir an önce verirsin inşAllah canım 

Comments

İnşallah kzum

Answer 4

Benimde başlamam lazım en az 5-6 kilo vermem gerekiyor yaa inşallah gider yapıştı kaldı 

Comments

Kız 5 ,6 kilo havada karada gider .ben sabah kahvaltı 11 ,13 de yapıyorum bı ara öğün oda kahve yanına kuru kaysi yda incir akşamda 6 da akşam yeemgi sonra hiç birşey yiyip içmek yok su çaylar dışında.

Answer 5

Pazartesi baslayacam bende ya en az 15 kilo vermek istiyorum bu yaz.bayram daha bitmedi devam ediyor yetistiremedik ki ziyaretleri. Su iki gün de gideyim pazartesi de aldiklarimizi verecez de diye ugrasacam bi de.

Comments

Bende bı pazar günü pazara gideyim yeşillikler marul filan ,kuru kaysi incir gibi şeyleri alayım öyle baslayacam

Answer 6

Benim de 10 kilo vermem lazım ama motivasyon yokkkk

Comments

Ay olması laizm

Answer 7

Sabahları aç karnı ile elma sırkesi iç bir kahve yani fincanı kaburgaların belli olur bi yerden sonra zayıflıktan

Ben 43 kiloydum doğumdan sonra 65 çıktım elma sirkesi aç karnına iç dedi arkadaşım ilk inanmadım dinledim 53 kıloyum 

Comments

Hiç diyet yapmadım 33 yaşındayım hiç bu yaşıma kadar diet yapmadım aç karni ile ilk alışmak amacli su ile karıştırdım sonra sade ictin elma sırkesi
Aç karnına sabahları latte kahvede içebilir sın midem kaldirmaz dersen
Ama inan verirsin uygularsan

---

Ne kadar canım bı fincan mi

---

Ben üzüm sirkesi su ile karıştırıp içiyordum ama zaten tadını beğeniyorum olmazsa elma sirkesi alırım sade şekilde içerim

---

Elma sirkesi yağ yakar internette de arastırabilirsiniz bi küçük kahve fincan yani bardağı kafi  yada bir yemek kaşığı aç karnına

---

Tamam dir teşekkürler