Her gün iki litre su iç tamamen gecer alt çamaşırı mümkünse günü iki parçaya böl değiştir ve en önemlisi taharet alırken önce tuvalet kağıdını sadece kaka yaptığın yere degdirip temizlediğinden emin ol ve asla çiş yaptığın yerlere değdirme taharet alinken de bol bol yıka ve muhakkak kurut bence bu şekilde geçer