Ek gıda çeşitleri

Question

10 aylik kizim akşam yemeklerinde sorun yaşamıyorum sağlıklı ürünlerle yapıyorum yemekleri kızıma da yediriyorum ama sabahları kafam çok karışıyor 

Normalde kahvaltı yapmayı pek sevmem o yüzden herhalde aklıma gelmiyor ama sürekli benzeri şeyleri yapmaktan sıkıldım.

Yumurta hasliyorum biraz hoşaf yogurt Salatalık olursa sebze havlaması veriyorum. Hepsini yeniyor tabi tükürüyor ya da oynuyor ama sanki her gün aynı şeyleri yemekten sıkılıyor mi acaba diye düşünüyorum.

Alternatif tarif yazabilir misiniz çok uğraştırıcı olmasın.

Geçen tam buğday unu zeytin yağı ve yogurt kullanarak krep yaptım onu biraz daha severek yedi ama başka bor şey gelmiyor aklimaaaa

Answer 1

Ek gıda günlüğüm var ,birde ek gida sayfasi Instagram da takipcisi fazla ordan bakabilirisn canm

Comments

Teşekkür edriim

Answer 2

Hafta da 3-4 gun avakado verebilirsiniz. 

Patatesi rendenin ince tarafi ile rendeleyin tava da az su ile haslayin, hafif suyu varken icine peynir,yag ve yumurta katin. Karistira karistira pisirin. Hafif civik bi kivami oluyo. Deneyiseniz tereyag eklemeniz daha iyi olur. Tabi yine denediyseniz ceviz de ekleyebilirsiniz. 

Yagda yumurta olabilir. Pankek yapiyorum muz ,ceviz katiyorum elma suyu ile tatlandiriyorum. Krep yapip icine cesitli sebzeler katabilirsiniz,maydonoz,ispanak,brokoli gibi. 

Comments

Teşekkürler canım