Kızlar emzirirken nasıl zayıfladiniz

Question

Daha da kilo alamaya başladım kızlar nasıl zayıfladiniz ne kullandınız var mı 

Answer 1

Merhaba canım Ben 110 kilo ile doğuma girdim şimdi 89 kiloyum 19 Mart'ta doğum yaptım açıkçası iştahım kapandı normalde çok iştahlı biriyimdi hep abur cubur yerim ama nedense benim iştahım kapandı

Comments

Benim açıldı ya özellikle tatlı sevmezdim sürekli tatlı çekiyor canım bende 28 Mart'ta doğum yaptim

Answer 2

Genetik canım ya. Benim anne tarafım hep zayıf o nedenle. Ben emzirirken yemediğim kadar yemek yiyorum. Asıl olay emzirmeyi bırakınca eski kiloma dönmekten korkuyorum

Comments

Ya evet de evlendigimde 58 din şimdi 78 olmak üzdü beni

---

Evlendiğimde de 43 kiloydum şimdi 48 kiloyum.  Şu an gayet iyi benim için. Gebelikte diyetisyen eşliğinde kilo aldım. Herkesin sorunu farklı malesef

Answer 3

Diyet yapıyorum canım ben iki öğün yiyorum bolca sıvı tüketiyorum

Comments

Nasıl bir diyet mesala neleri tuketmiyorsun ya da tuketiyorsun

---

Geç kalkıyorum canım ben 12'de kahvaltı yapıyorum kahvaltıda mesela bugün omlet peynir zeytin salatalık domates hindi füme yedim
Sıvı olarak 1 litre dükkan birisi 2 litre su 2 küpe yeşil çay tüketiyorum gün içinde bölerek
Akşam yemeği saat 8.00'de en geç yemeye çalışıyorum beyaz et ya da kırmızı et yanında eşlikçe pilav ya da sebze bol salata
Arada acıkırsam meyve ya da kahve içiyorum bir kere
Telegram'da grup kurmuştum ben 23 Nisan'da orada kızlarla yediğimiz içtiğimiz ürünleri atıyoruz birbirimize motive etmesi için

Answer 4

Ay kendimi hiç besleyemedim aç durdum aksama kadar çoğunlukla emzirmek de aşırı kalori yakan bir şey olduğu için bir anda verdim kiloları güçten düştüm falan bir şeyin fazlası da zarar gerçekten mahvetti beni 

Comments

Çok değil de en azından bı 10 kilo versem uetece bana