Bir Soru Sor

Bu bir motivasyon konuşmasıdir ( kilo vermek ) resimli

+2 oy
1,570 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (385 puan) tarafından

image

evet arkadaşlar bu benim diyetten önce çektiğim bir fotoğraf burda tam 71 kiloyum 

imagebburda kilo vermenin mutluluğuyla çekilmiş olduğum fotoğraf burda da 65 kiloyum 

imagevve kızlar zafer benimdir çok şükür hamile kalmadan önce ki kiloma gelmiş bulunmaktayım 59 kiloyum 5 kilo fazlam var onu da veririm inşallah  

 Size yaptıklarımi anlatayım 

 Öncelikle diyet yapmadım sadece sağlıklı beslendim saat 12 de kahvaltı 5 te akşam yemeği yedim 5ten sonra asla su dışında birşey yiyip içmedim  en az 3 litre Su içtim yürüyüş yaptım ,  evde Leslie yaptım  şekeri tuzu ekmeği tamamen kestim tatlı çikolata abur cubur tamamen kestim diğer herşeyi yedim bu kiloya 1 buçuk ayda geldim 

33 Cevaplar

0 oy
(2,052 puan) tarafından

Kiz maşallah güzel vermişsin, Bende veriyom bakalim ,devam et bırak derken 10 ayda 12 kilo verdim,daha vermem gereken 10 kilo var ve 2 ay var ablamın düğününe o 2 ayda 10 kilo vermem lazim:'(

(9,081 puan) tarafından
guzel vermissin kiz :)masallh ben aldim verdigimi ya suan 61 oldum 55 e kadar dusmustum ya
(2,052 puan) tarafından
Daha vermem lazim abla 10 kilo var, sende spora fala gidiyordun nasıl aldın geri
(9,081 puan) tarafından
aralik ayinda bir hasta ilduk ailecek kusma ishal cocuklarda benle esim de grip gibiydik sesimiz falan kisildi oksuruk falan. kisir döngü ben iyilestim ccklar ccklar iyilesti eskm kisir dingu seklinde 2 bucuk ay iyilesemedik. o surecte hazi yedik yada ben kendime ozle yapmaya firsat bulamadim evde ev ahalisine yaptiklarimdan yedim. duzenim olmadi 4 kilo aldim. iki de ramazanda aldim  1 buvuk 2 ye hakin da bayram
sonrasi aldim 7 kilo hatta 8 kilo fazlam var yani suan
-Reklam-
0 oy
tarafından
Canım ilk resim 71 kılomu cidden bende o kilodaydim ama o kadar kilolu gozukmuodum neden acaba bende 73 le başladım şuan en son 66 kiloydum hedefim 58 çok iyi olmuşsun bu arada
(385 puan) tarafından
Evet canım 71 hatta en son o kadardı son zamanlarda tartilmak istemiyordum belki daha fazla bile olabilir
0 oy
(692 puan) tarafından
Kırk birkere maşallah sana canım cokta güzel zayıflamışsın
0 oy
(3,550 puan) tarafından
Benim de var böyle öncesi sonrası fotoğraflarım ama buraya fotoğraf atmayı doğru bulmadığım için atmıyorum canım benim de kendimce 26 kiloluk bir zaferim var darısı isteyenlerin başına kilo gerçekten başa bela hiçbir giydiğin yakışmıyor hiçbir özgürlüğün yok giyim anlamında resmen yemenin kölesi oluyorsun
(4,434 puan) tarafından
Sen neler yaptın canım kaç kilodan kaç kiloya düştün anlatır mısın
(132 puan) tarafından
Sen neler yaptın canım
(3,550 puan) tarafından
Aralıklı oruc yaptım canım 86 kilodan 60 kiloya düştüm boyumda 167
(4,434 puan) tarafından
Sadece aralıklı oruçla mı verdin ne kadar zamanda verdin başka nelere dikkat ettin detaylı anlatır mısın canım
(3,550 puan) tarafından
Bir yılda verdim aralıklı oruçla ve günlük yarım saat tempolu yürüyüş ile verdim başka bir şey yapmadım canim
(4,434 puan) tarafından
Abur cubur tatlı hamur işi hiç mi yemedin canım
(3,550 puan) tarafından
Aralarda tabiki kacamaklarim oldu ama çok nadir
(4,434 puan) tarafından
Anladım canım darısı başıma insallah
0 oy
tarafından
Yââââ sana maşaAllâh coook mutlu oldum senin adına ❤️❤️ inşaAllâh darısı başıma 
(385 puan) tarafından
Amin canım inşallah
0 oy
(86 puan) tarafından
Leslie kaç mil olanını yaptiniz
(385 puan) tarafından
3 mil olani
0 oy
(285 puan) tarafından
MasaAllah tebrik ediyorum bu leslie nasil birsey sık duyuyorum 
tarafından
Youtube a yaz cnm evde yuruyus programi
0 oy
(171 puan) tarafından
Süpersin çok güzel olmuşsun 
0 oy
(9,081 puan) tarafından
tarafından düzenlendi



buda benim motivasyonum olsun:)  benimki 3 ayda herbalife mucizesiydi:))



0 oy
(996 puan) tarafından
Harikasın harikasın tebrik ediyorum canım seni. Peki soruyorum emzirme döneminde misin? 

Dün bende kilo veremiyorum diye post açtım da 
0 oy
(9,684 puan) tarafından
Bravo tebrik ederimmmm
0 oy
(290 puan) tarafından

1 bucukkk aydamıııııı:(((((  

Sayfa:

İlgili sorular

+1 oy
10 cevap 421 göst.
Kilo Vermek İçin Motivasyon: Şeker Bağımlılığından Nasıl Kurtulabilirim?
18 Nisan 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sevdammm (510 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 293 göst.
Hanımlar toplanın KİLO VERMEK İÇİN MOTİVASYON
12 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Rukiyeshn (29 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 201 göst.
Kilo vermek için motivasyon
31 Mayıs 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
5 cevap 215 göst.
Kilo Vermekte Zorlananlar İçin Motivasyon Yöntemleri ve Başarı Stratejileri Neler?
25 Eylül 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde B. Sema (718 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,483,577 soru

24,264,804 cevap

341,728 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...